適合4個(gè)月嬰幼兒的兒歌

好多寶寶睡覺都愛聽音樂，這很正常啊。你的寶寶小暫時(shí)還不要停流行音樂，多聽一些幼兒歌曲。網(wǎng)上很多都有，比如我們小時(shí)候唱的“兩只老虎”“小燕子”“找朋友”“采蘑菇的小姑娘”......只要是孩子聽的都行。最好不要用手機(jī)放給他聽，輻射太大，可以買一些兒歌卡帶，如果方便的話就從網(wǎng)上下，聽的時(shí)候注意聲音不要太大，時(shí)間也不要太長，因?yàn)閷殞毜亩み€沒有長好。更好的是你給他唱，還增進(jìn)母子情意。

嬰幼兒體適能是嬰幼兒適應(yīng)工作、學(xué)習(xí)和日常生活所具有的從事體力活動(dòng)的身體素質(zhì)。分為健康體適能（Health－related Physical Fitness）和運(yùn)動(dòng)體適能（Skill－related Physical Fitness）。
其中健康體適能包括包括有氧適能、肌肉適能、肌肉成分、柔韌素質(zhì)。等；運(yùn)動(dòng)體適能包括敏捷性、協(xié)調(diào)性、平衡性、速度、爆發(fā)力、反應(yīng)時(shí)。

寶寶到了能夠走路的時(shí)候，作為父母的你辯李就可以慢慢為孩子安排一些適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣既可以促進(jìn)孩子的身體發(fā)育，也能使他們逐漸掌握運(yùn)動(dòng)的技巧。

以下運(yùn)動(dòng)適合學(xué)齡前兒童：

1.長跑

長跑有助生長發(fā)育。國內(nèi)外專家研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過一年長跑訓(xùn)練后的少年兒童，身體發(fā)育正常，身高、體重的增長均高于一般少年兒童。但是少年兒童畢竟身體發(fā)育尚未成熟，各器官功能還較薄弱，因而長跑時(shí)必須負(fù)荷適當(dāng)，并注意控制強(qiáng)度，并量力而行地安排運(yùn)動(dòng)量。

2.立正

實(shí)踐證明，少年兒童堅(jiān)持“立正”訓(xùn)練，對(duì)矯正“O”型腿和“X”型腿非常有效。具體做法是：全身保持正規(guī)的立正姿勢(shì)，并上提丹田氣。“O”型腿者要兩腳并緊，兩膝關(guān)節(jié)盡力相靠，必要時(shí)可用彈性適當(dāng)?shù)南鹌г趦上リP(guān)節(jié)上，使其增加內(nèi)靠力量。“X”型腿者兩膝關(guān)節(jié)要并緊，兩腳跟盡力內(nèi)靠。每天進(jìn)行2次或多次，每次堅(jiān)持20分鐘。

3.乒乓球

眼睛疲勞是造成近視的重要原因。而在打乒乓球的時(shí)候，雙眼必須緊緊盯著穿梭往來，忽遠(yuǎn)忽近，旋轉(zhuǎn)多變的快速來球，使眼球不斷運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)增加，眼神經(jīng)功能提高，從而能使眼睛的疲勞消除或減輕，起到預(yù)防近視的作用。

4.彈跳

專家認(rèn)為，凡是有氧健身運(yùn)動(dòng)皆有健腦作用，其中碼磨以彈跳運(yùn)動(dòng)最佳。如跳繩、踢毽子、跳橡皮筋、舞蹈等，能供給大腦充分的能量，激發(fā)大腦的活力。
在上述項(xiàng)目遲灶斗中，以跳橡皮筋堪稱最佳。運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家論證，它可使人體腰部、腿部肌肉、關(guān)節(jié)及大腦皮層神經(jīng)得到整體協(xié)調(diào)鍛煉。這一健身方法適于6～16歲的少年兒童，所需場地較小，地面平坦即可。

5.游泳

游泳時(shí)，陽光的紫外線不但可以殺菌，還能促進(jìn)兒童生長發(fā)育，增強(qiáng)新陳代謝，促進(jìn)身體健康。人在水中要承受水的壓力，游泳時(shí)要克服水的阻力，呼吸比陸上困難得多，經(jīng)常游泳能促進(jìn)呼吸肌發(fā)育，肺活量增加，從而提高呼吸功能。冷水的刺激可使皮膚血管擴(kuò)張，提高兒童對(duì)外界溫度變化的適應(yīng)能力。游泳對(duì)心肺的鍛煉效果更為顯著。游泳對(duì)心臟也是一個(gè)很好的鍛煉，能促使心肌發(fā)達(dá)，收縮有力，排血量增加，還鍛煉了全身大肌肉群，使身體長得健美勻稱。

1、《江南》樂府民歌

江南可采蓮，蓮葉何田田。

魚戲蓮葉間。

魚戲蓮葉東，魚戲蓮葉西，魚戲蓮葉南，魚戲蓮葉北。

譯文：

江南又到了適宜采蓮的季節(jié)了，蓮葉浮出水面，挨挨擠擠，重重疊疊，迎風(fēng)招展。

在茂密如蓋的荷葉下面，歡快的魚兒在不停的嬉戲玩耍。

一會(huì)兒在這兒，一會(huì)兒又忽然游到了那兒，說不清究竟是在東邊，還是在西邊，還是在南邊，還是在北邊。

2、《敕勒歌》北朝民歌

敕勒川，陰山下。

天似穹廬，籠蓋四野。

天蒼蒼，野茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊。

譯文：遼闊的敕勒大平原，就在陰山腳下。敕勒川的天空啊，看起來好像牧民們居住的氈帳一般。它的四面與大地相連，蔚藍(lán)的天空一望無際，碧綠的原野茫茫不盡。那風(fēng)吹到草低處，有一群群的牛羊時(shí)隱時(shí)現(xiàn)。

3、《詠鵝》駱賓王（唐）

鵝，鵝，鵝，曲項(xiàng)向天歌，白毛浮綠水，紅掌撥清波。

譯文：鵝鵝鵝，面向藍(lán)天，一群鵝兒伸著彎曲的脖子在歌唱。潔白的羽毛，漂浮在碧綠水面。紅紅的腳掌，撥動(dòng)著清清水波。

4、《風(fēng)》李嶠（唐）

解落三秋葉，能開二月花。

過江千尺浪，入竹萬竿斜。

譯文：能吹落秋天金黃的樹葉，能吹開春天美麗的鮮花。刮過江面能掀千尺巨浪，吹進(jìn)竹林能使萬竿傾斜。

5、《詠柳》賀知章（唐）

碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳。

不知細(xì)葉誰裁出，二月春風(fēng)似剪刀。

譯文：高高的柳樹長滿了翠綠的新葉，輕柔的柳枝垂下來，就像萬條輕輕飄動(dòng)的綠色絲帶。這細(xì)細(xì)的嫩葉是誰的巧手裁剪出來的呢？原來是那二月里溫暖的春風(fēng)，它就像一把靈巧的剪刀。

病情分析：您好！嬰幼兒的視力還處于明顯的遠(yuǎn)視狀態(tài)，長時(shí)間近距離看ipadmini，會(huì)造成眼睛睫狀肌的痙攣，進(jìn)而造成眼睛的弱視甚至斜視。
指導(dǎo)意見：1、嬰幼兒不適合看ipadmini。2、也不適合長時(shí)間近距離用眼。3、此時(shí)正是寶寶的視力發(fā)育期，要保護(hù)好孩子的眼睛。祝安康！

剛出生的嬰兒適合聽輕柔,舒緩的音樂,兒歌也可以聽,沒有限制,但時(shí)間都不宜過長.另外,因?yàn)閯偝錾膵雰焊鄷r(shí)間都是在睡覺,所以,聲音一定不能太大,要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境.如果您在懷孕的時(shí)候聽過胎教音樂,不妨給寶寶聽一聽,據(jù)說,有助于讓哭鬧不安的寶寶安靜下來.

是多大的寶寶啊。0-1的 就應(yīng)該讀那些沒有內(nèi)容 沒有情節(jié) 色彩艷麗 的書
1-2的就可以讀一些 小熊寶寶系列的那個(gè)。比如《拉粑粑》《睡覺》這類的
2-3就讀一些有點(diǎn)情節(jié)的。例如《彩虹色的花》這樣的。孩子會(huì)很感動(dòng)的。
再大一點(diǎn) ，就讀一些有情節(jié)，有人性色彩的。引發(fā)思考的《母雞蘿絲去散步》《月亮的味道》

呵呵，這是我的想法，不見得對(duì)。

是多大的寶寶啊。0-1的 就應(yīng)該讀那些沒有內(nèi)容 沒有情節(jié) 色彩艷麗 的書

1-2的就可以讀一些 小熊寶寶系列的那個(gè)。比如《拉粑粑》《睡覺》這類的

2-3就讀一些有點(diǎn)情節(jié)的。例如《彩虹色的花》這樣的。孩子會(huì)很感動(dòng)的。

再大一點(diǎn) ，就讀一些有情節(jié)，有人性色彩的。引發(fā)思考的《母雞蘿絲去散步》《月亮的味道》



呵呵，這是我的想法，不見得對(duì)。

有三種方法。
方法如下：1、如果屋子附近客羨嘩觀環(huán)境難以改變，那最好的方法就是給家里門窗都裝紗隔離。這能成為驅(qū)蚊的第一屏障。
2、由于蚊蟲喜歡顏色艷麗的衣服，所以夏季寶寶的衣服應(yīng)以淺色衣服為主渣派寬，這對(duì)于防蚊有一定作用。
3、可如亮以給寶寶們選擇蚊帳，不管什么樣的驅(qū)蚊產(chǎn)品多多少少都會(huì)影響到寶寶們的健康，選擇用蚊帳的話就可以避免這樣的情況。