如何做到斷舍離？

你要想真正的做到斷舍離，你就必須學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，如果你一直沉寂在過去當(dāng)中，你是很難做到這點(diǎn)的，你只有把注意力轉(zhuǎn)移到新的人或事情身上，你才能夠做到這點(diǎn)

想要做到斷舍離其實(shí)是真的很難，你無(wú)法割舍自己的心情，友情，愛情，這是正常人都無(wú)法做到的，我覺得你不一定要放棄這些你所有的東西，而去追求一個(gè)空無(wú)的東西，這樣是不值得。