任何事情都容易多想而且會往壞的地方想，該如何解決？

這應該放平自己的心態(tài)，其實也應該去想一些好的事情，不要把自己放在牛角尖里，而且可以去看心理醫(yī)生，同時也可以看一些相關(guān)的書籍。

應該學會開導對方，或者是安慰對方，注意做事的方式，不要經(jīng)常和對方發(fā)脾氣，出現(xiàn)矛盾的時候，兩個人必須要一起解決。