讓自己手臂骨折恢復的辦法？

手臂骨折以后怎么恢復的快，要通過以下幾種方法：1、骨折如果十分嚴重，要進行手術，進行鋼板固定，切開復位，這個時候相對恢復的比較快。2、如果是一般性的骨折，骨折移位不明顯，石膏固定一般也可以恢復的比較快。3、要進行局部的治療，比如紅外線、微波、鹽袋熱敷、中藥熏蒸，促進循環(huán)，促進骨折愈合。4、可以吃強筋壯骨，改善循環(huán)，活血化瘀的藥物，比如常見的有強骨膠囊、仙靈骨葆、龍血竭、脈絡疏通丸以及邁之靈等等。平時要加強營養(yǎng)，多喝牛奶，曬太陽，補充鈣片等。綜合應用以上幾種方法，骨折會愈合的更快。

一般在臨床上，手臂骨折只要不是很嚴重的，移位不大，都可以考慮通過手法復位，然后給予石膏托或者是支具固定治療來恢復。尤其是對于老年人，即便是移位較明顯，也可以首先考慮進行手法復位，所有的骨折治療都是一樣的。在骨折后必須要保持局部制動，至少4-6周的時間，然后逐漸的進行康復訓練。期間可以應用促進骨折愈合的藥物來治療，比如骨折挫傷散、接骨續(xù)筋膠囊等藥物都是可以促進病情恢復的。同時還應該加強飲食營養(yǎng)，避免煙酒刺激性食物，都有利于病情的恢復。