日行1萬步真的有益健康嗎？專家對(duì)此是如何解答的？

是真的有益健康的，專家對(duì)此解答，每天日行1萬步會(huì)，導(dǎo)致血液循環(huán)加快，導(dǎo)致肌肉增強(qiáng)，增強(qiáng)身體健康。