良好的坐姿習慣，對我們的身體有何益處？

良好的坐姿對我們的身體是非常有益處的，比如說可以緩解我們的頸椎酸疼，而且也有利于脊柱的生長，還不會出現(xiàn)一些腰部的疾病和頸椎疾病，對我們的身體也非常健康，這些都是良好的坐姿帶來的益處。