我右上臂車禍骨折過，雖然長(zhǎng)好了 但不敢使爆發(fā)力，還能練散打之類的嗎 適合練些什么搏擊項(xiàng)目

骨折過就不要練散打了，雖然咱們普通滲慶晌人的爆發(fā)力并不強(qiáng)，但是始終有受傷的隱患。相信你骨折過的手臂用打擊打沙袋也會(huì)感到隱隱差旁作痛。
練叢鋒柔術(shù)一類的擒鎖技巧也有一定有危險(xiǎn)。
不過，這正是一個(gè)機(jī)會(huì)，你目前最安全有效搏擊就是只練你的鞭腿、膝撞和正蹬。把所有精力就放在這三項(xiàng)技術(shù)上，加強(qiáng)功力訓(xùn)練。