如何心靜下來

2022-09-03 12:49

2022-09-03 13:58
看書時(shí)或?qū)W習(xí)時(shí)放舒緩的鋼琴音樂,要小聲.關(guān)鍵要靠自己,當(dāng)你一心想去看書時(shí)其它就會(huì)拋在腦后.次僅屬個(gè)人意見
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沒把事當(dāng)成一回事
你是永遠(yuǎn)都冷靜不下來的!
精神不集中要看醫(yī)生