我每天念佛 還是心中怨氣大 脾氣大 我該怎么辦？

每天念佛，但是心中怨氣還是大脾氣大的話，那就是自己精神上特別的受到了壓力，所以說一定要緩解自己的情緒，每天去釋放它，不要壓抑。