薄荷葉泡水喝的好處有哪些，怎么喝最有效呢？

是可以清熱解暑的，可以預(yù)防咽喉疼痛，也可以預(yù)防上火，可以預(yù)防咳嗽，也可以治療口腔潰瘍。最好選擇泡水喝。

經(jīng)常喝用薄荷葉泡的水，能夠疏肝明目，清熱解毒，消風(fēng)透疹，醒腦開(kāi)竅；我們可以在上火的時(shí)候喝薄荷水，可以在午后的時(shí)候喝一杯薄荷水，能夠讓我們快速的清醒，擁有更加好的工作狀態(tài)，在泡薄荷的時(shí)候盡量使用溫水，這樣能夠更好的發(fā)揮薄荷的功效。