工作壓力太大如何面對(duì),而且最近還失戀。一年到晚都是打不起精神?

2022-10-20 14:35

2022-10-20 17:02
去運(yùn)動(dòng)發(fā)泄一下壓力吧。汗水流出來(lái)人也精神了。
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自己多考慮下,是自己給的壓力還是別人給的壓力,這壓力是否需要自己全部承受。如果是自己的,并且只有你才可以做到,那么自己調(diào)節(jié)自己心態(tài)。加油!如果是別人的,或者根據(jù)你的生活需求不需要那么大壓力,我覺(jué)得你可以考慮換個(gè)工作方式,或者換個(gè)工作!
關(guān)于工作壓力,可以去逛街、運(yùn)動(dòng)、玩游戲、唱歌,總之就是休息一下。勞逸結(jié)合才是最好的工作方式。
關(guān)于失戀,我想說(shuō)愛(ài)情是幸福的,如果不幸福就放手。所以能挽回就去挽回,不能就放下吧。
另外,沒(méi)有一個(gè)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),在美好的愛(ài)情也會(huì)變得苦澀。
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