我不能控制遺精,怎么辦?

這個(gè)要看遺精的頻率

　　遺精是在沒有性生活時(shí)發(fā)生射精，常見于青少年男性，一般是正常生理現(xiàn)象。按照遺精發(fā)生時(shí)間，分為夢(mèng)遺和滑精：發(fā)生于睡眠做夢(mèng)過程時(shí)叫夢(mèng)遺，發(fā)生在清醒時(shí)叫滑精。
　　遺精一般發(fā)生于男性性成熟后，12歲以前的男性罕見，到14歲時(shí)發(fā)生率約為25%，16歲約為55%，18歲約為70%，20歲則可達(dá)到80%。一般是正常生理現(xiàn)象，進(jìn)入青春期后，男性內(nèi)生殖器也逐漸成熟，睪丸不斷產(chǎn)生精子，附睪、前列腺和精囊腺等附屬性腺分泌物構(gòu)成精漿，精子和精漿儲(chǔ)存到一定程度就需要排除體外。
　　遺精次數(shù)過少或過多都會(huì)引起年輕人煩惱，健康未婚男子，每月遺精1-2次屬正?，F(xiàn)象。正常情況下，未婚男子一個(gè)月遺精4-5次是常有的事。次數(shù)分布可以不均勻，有些人在一段時(shí)間里1-2周遺精一次，但在另一段時(shí)間里卻連續(xù)幾次遺精，也是正常的。若遺精太頻繁，一周數(shù)次或一夜數(shù)次，甚至清醒時(shí)也會(huì)出現(xiàn)遺精，就要尋找原因。
　　如果性生活規(guī)律時(shí)經(jīng)常遺精，一周多次甚至一夜多次，或者有性欲就出現(xiàn)遺精，則是病理性遺精，病理性遺精可能有以下原因?qū)е拢盒睦硪蛩?，表現(xiàn)為缺乏性知識(shí)，過度關(guān)注性問題，使大腦皮層處于持續(xù)性興奮狀態(tài)而誘發(fā)遺精；過度疲勞，如果體力或腦力勞動(dòng)過度也可誘發(fā)遺精；炎癥刺激，如包皮炎、精囊炎或前列腺炎等炎癥刺激也可導(dǎo)致遺精；局部刺激，如衣褲過緊、睡眠時(shí)被褥沉重刺激外生殖器也可誘發(fā)遺精等。