如何幫助孩子消除恐懼感

如何幫助孩子消除恐懼感

　　如何幫助孩子消除恐懼感，讓你的寶寶越來越聰明，將現(xiàn)在出現(xiàn)的問題解決好，孩子才有可能發(fā)展得更好，培養(yǎng)的能力會影響孩子的一生，培養(yǎng)孩子的這種能力是非常關(guān)鍵的，為大家分享如何幫助孩子消除恐懼感。

　　如何幫助孩子消除恐懼感1

　　一、愛自己的孩子，了解自己的孩子。每個(gè)孩子都渴望得到父母的贊許。特別是在孩子情緒低落時(shí)，給孩子安慰和鼓勵(lì)，使孩子受到父母的愛心，不要強(qiáng)迫孩子做不愿做的事情。和孩子共同游戲時(shí)，應(yīng)仔細(xì)觀察孩子，真誠、具體地表揚(yáng)孩子好的行為，避免敷衍、夸大其辭、隨意下命令，使孩子隨時(shí)都能感到父母的存在。家長的正確期望是孩子成長的外在動力之一。家長在充分了解和全面分析孩子的特點(diǎn)、能力、興趣的基礎(chǔ)上，提出適當(dāng)?shù)钠谕?。不要對孩子期望過高，這樣會給孩子帶來心理上的壓力，從而喪失信心。孩子有進(jìn)步，哪怕是細(xì)微的，家長都應(yīng)鼓勵(lì)表揚(yáng)，使孩子有信心挑戰(zhàn)困難。

　　二、引導(dǎo)孩子敢于嘗試、提高挫折能力。家長可有意識、有目的地委托孩子承擔(dān)有一定難度的任務(wù)，事先將可能發(fā)生的事告訴孩子，并了解他心中的憂慮。對于新事物，孩子需要較多的嘗試和時(shí)間來適應(yīng)，家長應(yīng)對他表示關(guān)懷并陪伴他尋找方法接受考驗(yàn)。

　　三、幫助孩子樹立自信心。如果孩子獲得成功的體驗(yàn)，自信心就會增強(qiáng)很多，家長應(yīng)去發(fā)掘孩子的獨(dú)特天賦，使孩子認(rèn)識到自己的長處和優(yōu)勢，并為之自豪，以形成積極的自我意識，讓孩子明白每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和不足，不足之處，只要加以訓(xùn)練，就可以克服，以次幫助孩子樹立自信心，培養(yǎng)其自立、自信的態(tài)度。

　　此外，家長應(yīng)創(chuàng)設(shè)愉快、溫馨的家庭生活環(huán)境，多和孩子交流，豐富孩子社交方面的經(jīng)驗(yàn)。注意調(diào)整孩子的情緒，您的孩子一定會更加聰明健康。

　　如何幫助孩子消除恐懼感2

　　小布丁不想睡覺，要求大臉?gòu)尳o他講完一個(gè)故事再講一個(gè)。

　　大臉?gòu)屵呏v邊打哈欠，心里直后悔，怎么買了這么厚的一本故事書？故事內(nèi)容有那么精彩嗎？今晚上都聽了三個(gè)了，小布丁還精神抖擻地不肯睡。

　　大臉?gòu)尠迤鹆四樥f：“你到底睡不睡??？”小布丁說：“睡啊，再聽一個(gè)就睡！”

　　“還要聽一個(gè)，你還要不要媽媽活了？我都困了，眼睛也睜不開了?！贝竽?gòu)屨f的是實(shí)話?！澳悄憔退?！”小布丁也很認(rèn)真地說。

　　“你都上大班了，該自己睡覺了！”大臉?gòu)尷鄣臅r(shí)候語氣特別溫和。小布丁嘻嘻地笑著拉住媽媽的衣角就是不撒手。

　　“松開！”“不松！”“松開！”“不松！”“那你就去衛(wèi)生間站著！”大臉?gòu)尶纯幢硪呀?jīng)快十點(diǎn)，她氣憤極了，一把抓起小布丁往床下拖，小布丁開始還嘻嘻哈哈，見媽媽真生氣了，賴在床上不起來。

　　“砰”的一聲，大臉?gòu)岅P(guān)上了臥室的門。屋子里黑了。

　　好安靜??！小布丁在床上坐著，覺得有點(diǎn)害怕，進(jìn)了被子躺下，還是害怕。他摟著枕頭，聽見了一種奇怪的聲音總在耳朵邊響，是不是鬼啊？仔細(xì)聽，好像是自己鼻子里發(fā)出來的，那是呼吸聲吧。

　　那窗簾上面怎么長了角？還一晃一晃的。該不是媽媽剛才講的故事里面的海盜來我們家了？小布丁更加睡不著了。

　　“媽，我怕！”小布丁哭了起來，他沒有和媽媽分過床。上次媽媽用一塊巧克力哄他去了自己的臥室，但是巧克力吃完了，他還是回到了媽媽的臥室。爸爸聲稱要把他關(guān)進(jìn)黑暗的衛(wèi)生間里，誰讓他是個(gè)膽小鬼呢？

　　“小布丁，你再喊，樓下的狗貝貝就來咬你！”媽媽還沒消氣呢。

　　“不要不要不要！”小布丁哭了起來。他很委屈：“我不是膽小鬼，媽媽說吃完巧克力就會變得勇敢，為什么我還是這樣怕黑怕狗呢？不要離開我啊，媽媽。我不要做膽小鬼！”

　　絮絮叨叨：

　　孩子需要吃飽、喝好、穿暖，隨著他們的身心成長，更加需要大人的陪伴。孩子很小的時(shí)候，用哭來傳達(dá)自己的需求，不能讓孩子等待太長時(shí)間，這會使孩子產(chǎn)生很大的挫折感，破壞他的安全感與信任感。父母應(yīng)解讀他的心理需求，給予相應(yīng)的照顧和關(guān)愛。

　　不同年齡的孩子會有不同的害怕對象。確定一個(gè)孩子的恐懼感是否屬于正常，一定要考慮年齡和恐懼行為的程度。某些恐懼在特定年齡或某一發(fā)展階段是正常的，但如果出現(xiàn)在另一個(gè)不同的年齡段，就可能是異常的。

　　當(dāng)孩子的恐懼屬于正常發(fā)展范圍時(shí)，父母不必過于擔(dān)心。預(yù)期中的`恐懼過于嚴(yán)重，父母的各種安撫都不能緩解，以至影響孩子的適應(yīng)或發(fā)展，就是異常的，需要盡早進(jìn)行心理疏導(dǎo)，以免成年后還“驚魂未定”，患上恐懼癥。

　　當(dāng)孩子的恐懼感減輕時(shí)，父母要馬上進(jìn)行鼓勵(lì)，讓他盡快擺脫恐懼。不要強(qiáng)迫孩子去勇敢地面對尚不會處理的恐懼，這樣會使他更害怕。

　　小狗、小貓看起來很可愛，小孩子也喜歡它們，但是真接觸起來，它們會傷害人，孩子會覺得無所適從。尤其一些家長動不動就拿一些動物嚇唬孩子，這就加重了孩子的恐懼。無端的恐慌不僅不利于孩子身心健康發(fā)展，還會引發(fā)心理障礙，并一直會持續(xù)到成年。

　　大臉?gòu)屇軌蚪o小布丁講睡前故事是一個(gè)很好的習(xí)慣，能夠使孩子在柔和安靜的環(huán)境中入睡，對于提高他的睡眠質(zhì)量和安撫情緒都很有好處。

　　但是，大臉?gòu)尯髞聿扇×恕坝賱t不達(dá)”的辦法，是缺乏耐心的一種表現(xiàn)。而小布丁似乎也很不配合，這是因?yàn)橐郧八锌謶趾诎档慕?jīng)歷，回憶起了故事里的怪物，想起黑黑的衛(wèi)生間以及嚇人的小狗等不愉快的經(jīng)歷。盡管媽媽給過他一個(gè)“勇敢的巧克力”作為戰(zhàn)勝黑暗的“武器”，但收效甚微，因?yàn)樨?fù)面的影響總是大過正面影響。

　　所以，在孩子的教育上，還是要從了解并尊重孩子的身心需要入手，做個(gè)耐心細(xì)致而又充滿創(chuàng)意的好家長。