近視眼產(chǎn)生的主要原因？

一、遺傳因素
父母都為高度近視，孩子的近視幾率也會(huì)提高。
二、后天因素
1、家庭照度不達(dá)標(biāo)：學(xué)生在學(xué)校的視覺環(huán)境是按照國家標(biāo)準(zhǔn)制定的，但回到家后，居家照度環(huán)境無人監(jiān)管，如果讀書寫字照度不達(dá)標(biāo)，即不夠300lux，視網(wǎng)膜細(xì)胞的興奮性不能被充分地刺激起來，眼睛所看到的景物不能到達(dá)大腦，不能讓人振奮起來，視覺過程呈現(xiàn)緩慢狀態(tài)，視力下降，視覺疲勞，整個(gè)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和機(jī)體活動(dòng)也受到抑制。
2、長期近距離用眼：由于用眼過度致使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，導(dǎo)致視物模糊不清，發(fā)生假性近視，如果不注意用眼調(diào)節(jié)，即可能發(fā)展為真性近視，即軸性近視。
3、不正確的坐姿：現(xiàn)代人喜歡宅在家里，戶外運(yùn)動(dòng)較少，尤其是兒童青少年，不正確的坐姿也是近視的主要原因。要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，坐姿端正，做到"三個(gè)一" : 胸部離桌子1拳，眼睛距書本1尺，手指持筆距筆尖1寸。
4、電腦、手機(jī)、Ipad等電子產(chǎn)品是主要的罪魁禍?zhǔn)祝瑢?duì)孩子眼睛造成的傷害表現(xiàn)在以下幾方面：
（1）屏幕和字體較小，是造成眼睛傷害的主要原因。孩子眼睛與屏幕貼得太近，這就需要睫狀肌高度收縮，增大調(diào)節(jié)幅度。兒童正處于生長發(fā)育期，眼睛負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)看遠(yuǎn)看近的肌肉——睫狀肌力量較強(qiáng)，當(dāng)過度看近，特別是長時(shí)間使用電腦及相關(guān)產(chǎn)品時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)視力疲勞，進(jìn)而影響眼部聚焦功能，誘發(fā)近視，長此以往還會(huì)造成弱視或斜視。
（2）玩畫面跳躍的游戲，以及坐在顛簸的車上或者行走時(shí)觀看，對(duì)眼睛的傷害特別大。因?yàn)樽儎?dòng)太大的畫面、不斷閃爍的電子屏幕，使得眼睛的睫狀肌必須頻繁運(yùn)動(dòng)。睫狀肌長時(shí)間得不到松弛，高度緊張，使晶狀體過度屈曲，增加屈光度，時(shí)間一長可導(dǎo)致睫狀肌痙攣?！　?br/>（3）屏幕色調(diào)太亮、太刺眼，會(huì)增加眼睛工作的強(qiáng)度。同時(shí)對(duì)孩子眼睛視網(wǎng)膜也是一個(gè)非常強(qiáng)的刺激，很容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜與黃斑區(qū)的損傷及病變，隨之出現(xiàn)的是視力的下降和色覺敏感度的降低，嚴(yán)重甚至?xí)?duì)孩子尚未發(fā)育完全的視神經(jīng)造成不可逆的損傷。
（4）過于專注地盯著屏幕，會(huì)使得眨眼頻率顯著減少。正常情況下眼瞼瞬目的次數(shù)為每分鐘15-20次，但在看電腦、手機(jī)，特別是精神高度集中地玩游戲時(shí)，眨眼的次數(shù)可減少到2-3次。眨眼減少的結(jié)果是淚水蒸發(fā)過多，淚膜破裂過快，眼睛表面得不到濕潤、保護(hù)，久而久之就出現(xiàn)了眼干、眼澀等癥狀，引發(fā)了干眼癥。
5、眼睛營養(yǎng)攝入不足：視網(wǎng)膜的主要色素成分由葉黃素與玉米黃素、蔬菜、水果、花卉等植物色素組成。人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人體無法制造的，必須靠攝入葉黃素來補(bǔ)充，若缺乏這種元素，眼睛就會(huì)失明；
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在生活中很多人都比較了解近視的這個(gè)疾病，但是他們卻不知道近視是由哪些原因所造成的，因此他們卻忽視了患有近視的潛在因素，那么下面我們就來了解一下近視眼的主要原因都有那些，
　　第一，光線過暗，一般來說光線太暗是非常不利于眼部健康的，但是在生活中卻有很多人無論是看電視還是玩電腦，都將室內(nèi)的燈光所關(guān)掉，然而這種行為卻非常容易導(dǎo)致眼部出現(xiàn)疾病，因而近視也就是由此而引發(fā)的。
　　第二，距離過近，在現(xiàn)如今，很多兒童以及學(xué)生在看電視時(shí)都比較喜愛往前坐，對(duì)他們來說這樣能夠看得更為清晰，但是這種現(xiàn)象確實(shí)非常不好的，因?yàn)殡娨暺聊凰l(fā)出的強(qiáng)光對(duì)孩子的眼部會(huì)造成非常大的刺激，久而久之的就會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)近視的發(fā)生，所以無論是學(xué)生還是兒童在看電視或?qū)懽鳂I(yè)時(shí)都不宜離得太近。
　　第三，時(shí)間過長，一般情況下，我們的眼部再關(guān)注一件事物的時(shí)候時(shí)間最好不要太長，尤其是看電視或玩電腦，因?yàn)殚L時(shí)間的接觸電視和電腦它會(huì)造成孩子的視神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)嚴(yán)重的損傷，并且也會(huì)影響其身心健康，從而也非常容易造成近視的發(fā)生。