大學(xué)自我意識(shí)的常見(jiàn)偏差是如何？

你好親，總體來(lái)說(shuō)，?學(xué)??我意識(shí)發(fā)展?平較?，但尚未完全成熟，因?容易出現(xiàn)各種發(fā)展偏差，引起?我意識(shí)發(fā)展問(wèn)題，以致?我意識(shí)過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱，影響?學(xué)?的健康成長(zhǎng)。?學(xué)?常見(jiàn)的?我意識(shí)偏差主要表現(xiàn)為以下?個(gè)??：?jiǎn)栴}1．過(guò)分追求完美
盡管“愛(ài)美之?，?皆有之”，追求完美是?類健康向上的本能，但過(guò)分追求完美則容易引發(fā)?我的適應(yīng)障礙。地?過(guò)分看重，甚?把??都會(huì)出現(xiàn)的、??都會(huì)遇到的問(wèn)題都看成是??“不完美”的表現(xiàn)。
過(guò)分追求完美者的?我改善途徑和?法有：
樹?正確的認(rèn)知觀念。?不可能?全?美，每個(gè)?都有優(yōu)缺點(diǎn)，也都會(huì)遇到成功和失敗。?個(gè)?應(yīng)該接納??并肯定??的價(jià)值，不?以為是，也不妄?菲薄。
建?合理的評(píng)價(jià)參照系和??點(diǎn)。通過(guò)與不同對(duì)象的?較來(lái)進(jìn)??我評(píng)價(jià)，可以得到不同結(jié)論，從?激發(fā)或者壓抑?的積極性。?應(yīng)該????的長(zhǎng)處，接受并盡?改進(jìn)??的短處。
?標(biāo)合理恰當(dāng)。在充分了解??的基礎(chǔ)上對(duì)??有恰當(dāng)?shù)?標(biāo)和要求，?標(biāo)要符合??的實(shí)際能?，不苛求??，不被他?的要求左右。
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接納??的不完美。尺有所短，?有所長(zhǎng)。每個(gè)?都是獨(dú)特的、與眾不同的，我們應(yīng)該欣賞??的獨(dú)特性，不斷?我激勵(lì)。
? 問(wèn)題2．過(guò)度?卑
?卑感是對(duì)??不滿、否定的情感，往往是?尊?屢屢受挫的結(jié)果。
過(guò)度?卑者的表現(xiàn)主要是：
?我認(rèn)識(shí)不客觀，往往只看到??的缺點(diǎn)?忽略了??的長(zhǎng)處，不能容忍??的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)。
否定、抱怨、指責(zé)??，看不到??的價(jià)值，夸???的不?，感到??什么都不如他?，處處低??等，喪失信?。
過(guò)分?卑者的?我調(diào)適?法有：
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應(yīng)對(duì)其危害有清醒的認(rèn)識(shí)，有勇?和決?改變??。
應(yīng)客觀、正確、?覺(jué)地認(rèn)識(shí)??，?條件接受??，欣賞??的優(yōu)點(diǎn)，接納??的缺點(diǎn)，做到揚(yáng)長(zhǎng)避短。
正確地表現(xiàn)??，對(duì)??的經(jīng)驗(yàn)持開(kāi)放態(tài)度，勇敢地表現(xiàn)?我。
根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整對(duì)??的期望，確?合適的抱負(fù)?平，區(qū)分長(zhǎng)期?標(biāo)和近期?標(biāo)，區(qū)分潛能和現(xiàn)在表現(xiàn)。
對(duì)外界影響保持相對(duì)獨(dú)?，正確對(duì)待得失，勇于堅(jiān)持正確的觀點(diǎn)，改善錯(cuò)誤的?為，同時(shí)保持?定程度的容忍。
? 問(wèn)題3．過(guò)度的?我接受
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?我接受是指??認(rèn)可??、肯定??的價(jià)值，對(duì)??的才能和局限、長(zhǎng)處和短處都能客觀評(píng)價(jià)、坦然接受，不會(huì)過(guò)多地抱怨和譴責(zé)??。
對(duì)?我的接受是?理健康的表現(xiàn)。但過(guò)度的?我接受，則是?理不健康的表現(xiàn)。
具體表現(xiàn)為：
他們拿放?鏡找毛病。親希望我的回答對(duì)你有幫助哦，祝你生活愉快。

覺(jué)得自己啥都不會(huì)，但是是因?yàn)檫^(guò)的太過(guò)于舒適，踏不出舒適圈，所以總感覺(jué)做不到