我是不是有焦慮癥?

2023-12-20 16:40

6個回答
你多看看書,特別是勵志的書,參加些人多的活動,不要刻意想著一件事,那么你會更加焦慮
你是女孩子嗎?你這么出息比起我們這些還在打工的要強多少倍。如果我是你我在外國能養(yǎng)活自己我簡直是條龍?;畹牟恢烙卸嘧栽凇N矣X得你的夢魘就是你父母在你成長中施壓所造成的,但也許有些父母就是刀子嘴豆腐心,想把你整強了可你的性格不是那種越挫越勇的是他們忽視也因為你不太善溝通,所以有了你現(xiàn)在的煩惱,每個人都有陰影,我還不是和父母住在外打工,每天要被說沒出息,可我有啊q精神。我對自己說,我雖然是歷史的塵埃但我也在推動歷史。我在消費我增長了經(jīng)濟,我在工作我也推動社會,我至少沒有做壞事沒有破壞社會次序,我就覺得ok了。畢竟人的才智是天生的。別去想過去,你會有自己的家庭,你需要一場戀愛充實自己,回國參加非誠勿擾或者我們約會吧?。’偪褚话?,做一些你連想都會流汗的事,從地獄中解救,面對全國。吧害怕懊惱痛苦,在那個舞臺全部釋放,害怕就要做一些更恐怖的事,讓心徹徹底底的死去。才能般涅重生。
我給點建議,希望對你有所幫助。
過去的事就讓它過去吧,走好眼前的路活在當下。對過去的不愉快抱著順其自然的心態(tài)去面對我覺得可能會好點。
如果有時間可以寫些日記或者自己為自己寫一個童話故事送給自己做禮物吧!
走自己的路,按你的想方法去做事,別人怎么要求不要聽,聽自己的
還是心態(tài)的問題,每個人都會有憂慮有顧慮,只是不要太多無謂的顧慮。恕我直言,你的父母的教育方式有點偏激,你可以和他們理論,如果他們不聽,也不要急躁,按照自己認為對的方法證明給他們看,畢竟人不能全為了別人而活。就算是做錯了,也不用后悔,至少自己去做了,并且吸取教育,吃一塹長一智嘛。喜歡在國內(nèi)工作就在國內(nèi)工作,如果按照父母的醫(yī)院去了國外結(jié)果沒達到他們的要求他們不還是會說你?恩,最后,人大了嘛,傷心的時候不要哭,要堅強,要冷靜,哭是解決不了問題的,你能說出來自己懦弱證明你已經(jīng)是有勇氣的了!過去的事情就不要去想了,因為你要面對的不是過去,而是未來。你可以加我好友,以后有什么困擾也可以跟我說。最后送你一句話,痛苦并不像死亡那樣無可挽回——《教父》
不去想痛苦的事,想了有什么用呢,多想快樂的事,走的是自己的路,別人怎么說是他們的嘴,你不用,不去聽就行了
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我是不是得了焦慮癥
2個回答2022-11-12 20:15
1.這不好說 2.心理問題需要自我調(diào)節(jié) 3.看看勵志方面的書籍 4.名著或幽默書籍 5.跑跑步也可以調(diào)節(jié)心態(tài)的 6.關鍵在于轉(zhuǎn)移注意力 7.調(diào)節(jié)自己的心態(tài)
什么是焦慮癥呢?
1個回答2023-01-31 08:46
人生,不愉意事,十之八九,每個人都要經(jīng)歷,只是經(jīng)歷的人事和程度輕重不盡相同,不論生活煩事還是職場壓力,都要樂觀陽光,積極自信,暗示自己,微笑以對,困難總有解決方法,一切都會過去,如果因為挫敗,變得消極...
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我是不是有焦慮癥
1個回答2023-01-06 00:41
膽小怕事害羞并不是焦慮癥,你如果這種情況只發(fā)生在特定場所,那么就只是對這種場所產(chǎn)生了焦慮而已。一般來說焦慮癥分廣泛性焦慮和驚恐發(fā)作,兩者基本都沒有特定的焦慮對象,說得通俗一點,就是莫名其妙的擔心害怕
我是不是得了焦慮癥了?
2個回答2022-11-21 21:38
其次,你要清楚自己想要的是什么,你希望一段婚姻能夠給自己帶來哪些東西,必須自己有一定的堅持,多問問自己的內(nèi)心,你會過得更輕松。平時有時間的話多出去走走,...
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