壓力的名言、小故事、段落！ 急啊~

●承受壓力的重荷，噴水池才噴射出銀花朵朵。



●曲折，在人生的旅途中難以避免。面對曲折，有人失卻了奮進的勇氣，熄滅滅了探求的熱情，而有人卻確立了進取的志向，鼓起了前時的風(fēng)帆，從而磨練出堅韌不拔的性格。



●挫折是塊磨石，把強者磨得更加堅強，把弱者磨得更加脆弱。



●失敗命名懦夫沉淪，卻使勇士奮起。



●走過了漫長，曲折的開拓之路，泉水的心靈才顯得格外純潔。



●苦難是磨練意志和力量的礪石



●耕耘的汗水和收獲的果實成正比。



●有缺陷的月亮因在不停地奮時，全能獲得圓滿的成功。



壓力

一只鯛魚和一只蠑螺在海中，蠑螺有著堅硬無比的外殼，鯛魚在一旁贊嘆著說：“蠑螺?。∧阏媸橇瞬黄鹧?！一身堅強的外殼一定沒人傷得了你?！?br>
蠑螺也覺得鯛魚所言甚是，正洋洋得意的時候，突然發(fā)現(xiàn)敵人來了，鯛魚說：“你有堅硬的外殼，我沒有，我只能用眼睛看個清楚，確知危險從哪個方向來，然后，決定要怎么逃走，”說著，說著，鯛魚便“咻”的一聲游走了。

此刻呢，蠑螺心里在想，我有這么一身堅固的防衛(wèi)系統(tǒng)，沒人傷得了我啦！我還怕什么呢！便關(guān)上大門，等待危險的過去。

蠑螺，等呀等的，等了好長一段時間，也睡了好一陣子了，心里想呢：危險應(yīng)該已經(jīng)過去了吧!

也就樂著，想探出頭透透氣時，冒出頭來一看，扯破了喉嚨大叫：“救命呀!救命呀！”

此時，它正在水族箱里，對面的是大街，而水族箱上貼著的是：蠑螺××元一斤。

此時，不知你的感想如何，這篇禪學(xué)寓言告訴我們：過分封閉自己或膨脹自我的人，都將喪失自我成長的機會，自陷危險之境而不自知!

同樣的道理，你也聽過煮青蛙的故事吧，當(dāng)把一個青蛙放進一鍋燒得滾燙的開水中時，它一下子就會從里面跳出來，但是把青蛙放在溫水里，然后在鍋底下慢慢加溫，青蛙在溫水里自由地游泳，當(dāng)水溫慢慢升高的時候這個青蛙絲毫沒有感覺，當(dāng)它感覺到不舒服想跳出來的時候，雙腿已經(jīng)沒有力量——它被煮熟了！

面對改變，我們時常會覺得有些不習(xí)慣，或者感覺有些壓力，甚至是恐懼，可是我要告訴你：這正是你成長的時刻！

如果你不想接受這些不習(xí)慣或者壓力，那么就去做你原來一直都在做的、一直都習(xí)慣做的事情，當(dāng)然你也將一直是過去的你。若想要真正成長，那就要突破舒適的范圍，也就是要暫時的失去安全感……

所以，當(dāng)你感覺自己有些不習(xí)慣，有些緊張或者壓力甚至是恐懼的時候，起碼要知道，你正在成長……

壓力

有一位講師正在給學(xué)生們上課，大家都認真的聽著。寂靜的教室傳出一個渾厚的聲音“各位認為這杯水有多重？”說著，講師拿起一杯水。有人說200克，也有人說300克?！笆堑?，它只有200克——那么，你們可以將這杯水端在手中多久?”講師又問。很多人都笑了：200克而已，拿多久又會怎么樣!

講師沒有笑，他接著說：“拿一分鐘，各位一定覺沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天呢?一個星期呢?那可能得叫救護車了?！贝蠹矣中α?，不過這回是贊同的笑。

講師繼續(xù)說道：“其實這杯水的重量很輕，但是你拿得越久，就覺得越沉重。這把壓力放在身上，不管壓力是否很重，時間長了就會覺得越來越沉重而無法承擔(dān)。我們必須做的是放下這杯水，休息一下后再拿起，只有這樣我們才能拿的更久。所以，我們所承擔(dān)的壓力，應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r候放下，好好的休息一下，然后再重新拿起來，如此才可承擔(dān)久。”

說完，教師里一片掌聲。

一只南瓜的故事大多數(shù)人能承受很大的壓力

美國麻省的艾摩斯特學(xué)院曾經(jīng)做了一個很有意思的實驗。實驗人員用很多鐵圈把一個小南瓜整個箍住，然后觀察當(dāng)南瓜逐漸長大時，能夠承受鐵圈多大的壓力。最初他們估計南瓜最大能夠承受大約500磅的壓力。在實驗的第一個月，南瓜承受了500磅的壓力；實驗到第二個月時，這個南瓜承受了1500磅的壓力；當(dāng)它承受到2000磅壓力時，研究人員必須把鐵圈捆得更牢，以免南瓜把鐵圈撐開。最后整個南瓜承受了超過5000磅的壓力，瓜皮才產(chǎn)生破裂。他們打開南瓜后發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)不能吃了，因為在試圖突破鐵圈包圍的過程中，它的果肉變成了堅韌牢固的層層纖維。為了吸收充分的養(yǎng)分，以突破限制它成長的鐵圈，它的根部甚至延展超過8萬英尺，所有的根往不同的方向全方位地伸展，最后這個南瓜獨自接管了整個培植園的土壤與資源。

假如南瓜能夠承受如此龐大的壓力，那么人類在逆境下又能夠承受多少的壓力呢?人的成長過程中會遇到多少的壓力可想而知，升學(xué)、就業(yè)、戀愛、家庭等等，都是我們必須面對的。大部分人自己不知道自己有多堅強。大多數(shù)的人能夠承受的壓力往往超過自己的預(yù)期。





一杯水的故事：一知名教授曾向他的聽眾這樣講述如何正確對待壓力。他舉起一杯水，問道：“這杯水有多重? 從20克到500克，回答各異。

“其實具體多重并非關(guān)鍵，關(guān)鍵在于你舉杯的時間。如果你舉了一分鐘，即便杯子重500克也不是問題，如果你舉杯一個小時，20克的杯子也會讓你手臂酸痛，如果舉杯一天，恐怕就需要叫救護車了。同一個杯子，舉的時間越長，它會變得越重?！?

“倘若我們總是將壓力扛在肩上，壓力就像水杯一樣，會變得越來越重。早晚有一天，我們將不堪其重。正確的做法是，放下水杯，休息一下，以便再次舉起它?！?

生活的壓力也需常常放下，使得我們有時間煥發(fā)精神，挑戰(zhàn)壓力。

工作了一天疲憊地回到家里，應(yīng)當(dāng)將工作中的壓力拋到一邊，千萬不能再將它帶回家里，因為你明天還要扛起它。

休息，放松……

為了明天。