如何幫助小學(xué)生克服消極情緒

答：

1.孩子提出自己的需求沒有得到滿足，在情緒上肯定會有波動，這時候家長要及時安撫孩子，給予孩子情緒疏導(dǎo)的同時，盡量在合理的方式下完成孩子的心愿，避免一些消極情緒的產(chǎn)生，也能給孩子樹立一個好的榜樣。2.家長可以鼓勵孩子停止想東想西，立刻行動起來。研究證實，行動能幫助神經(jīng)系統(tǒng)從消極情緒中恢復(fù)過來，重新建立神經(jīng)連接，就像幫助一臺死機的電腦重啟一樣。不僅如此，很多時候問題的解決辦法會隨著行動自動出現(xiàn)。家長可以抓住機會鼓勵孩子通過行動，找到辦法，戰(zhàn)勝困難。
3.為孩子的負面情緒尋找宣泄渠道。教孩子一些處理不滿情緒的方法，可以讓孩子將所發(fā)生的事情告訴大人，或者把所有的不滿在紙上畫出，帶孩子出去走走，跑步運動，讓孩子將不滿情緒發(fā)泄出來。及時采取合理的措施，通過正常的途徑讓他們釋放，保持心理平衡。
4.教育孩子保持平常心。有目的，有計劃的對孩子施以心理教育。同時大人要以身作則，在教育孩子的同時，大人應(yīng)重視自己的言行，身教重于言教，在家庭愉快的氛圍中，讓孩子感覺到被愛，關(guān)懷和溫暖。陪孩子一起成長，多多學(xué)習(xí)育兒知識，給孩子足夠多的愛與安全感！當然，這不僅僅可以幫助小學(xué)生，還可以借鑒其中的東西來幫助中學(xué)生，特別是高中生。

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