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睡前害怕睡不著

2024-03-03 07:02

1個(gè)回答

2024-03-03 11:52

你試試中午不要午睡（放假期間），晚上盡量早點(diǎn)睡（在你父母睡前1—2小時(shí)）那么你知道父母沒(méi)睡，你也不會(huì)那么緊張，然后你先試試睡不睡得著，若睡不著，試試數(shù)數(shù)，從1開(kāi)始，個(gè)15秒左右數(shù)第二個(gè)數(shù)，試試看，這方法我也在用挺好的！！

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女兒睡覺(jué)害怕不敢一個(gè)人睡

1個(gè)回答2024-02-26 07:24

在遠(yuǎn)古時(shí)代，黑暗意味著危險(xiǎn)，野獸藏在其中襲擊人類(lèi)，因此長(zhǎng)期的生存本能訓(xùn)練出人類(lèi)對(duì)黑暗的敏感，所以怕黑是人類(lèi)的天性。一、孩子害怕時(shí)以鼓勵(lì)取代安撫有些孩子會(huì)被打雷或者黑漆漆的房間嚇哭，家長(zhǎng)...

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一個(gè)害怕睡覺(jué)的男孩。

1個(gè)回答2024-01-27 13:19

小男孩你好??！面包會(huì)有的，一切都會(huì)有的。人不能因?yàn)樨毧喽バ判?，因?yàn)楦哔F而為所欲為。因?yàn)閴?mèng)想而脫離現(xiàn)實(shí)，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)而產(chǎn)生恐懼。朋友，你害怕、你恐懼、你幻想、你追求，這都是人?之常情。????????...

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睡前會(huì)回想害怕的事情

1個(gè)回答2024-01-26 17:42

睡覺(jué)之前不要想那些無(wú)聊的事害怕的事，因?yàn)槭紫忍上孪瑞B(yǎng)心安神然后就慢慢就睡了，如躺在床上盡想可怕的事讓心情變得越來(lái)越緊張，心里害怕就睡不好覺(jué)

孩子睡覺(jué)的時(shí)候聽(tīng)到聲音就害怕，咋啦？

1個(gè)回答2024-02-10 20:51

可能孩子比較缺乏安全感。平時(shí)孩子睡覺(jué)的周?chē)h(huán)境要保持，絕對(duì)安靜，白天多帶孩子到戶(hù)外曬曬太陽(yáng)。

小孩睡覺(jué)害怕怎么回事

1個(gè)回答2024-02-16 23:03

親，可能是寶寶白天收到驚嚇了，被吵鬧聲驚到了，媽媽可以和寶寶一起睡覺(jué)。輕輕拍拍寶寶，等她睡踏實(shí)了再離開(kāi)。

害怕睡不著

1個(gè)回答2024-02-10 05:41