嬰幼兒補(bǔ)鈣

您好，寶寶缺鈣和鋅，如果不嚴(yán)重，在食物中補(bǔ)充就可以了，多給寶寶吃含鋅和含鈣量高的食物，含鈣量高的食物如，蝦皮，黑芝麻，豆制品，奶類，含鋅高的食物如，肝臟、貝殼類魚、牡蠣、瘦肉、罐裝魚、硬奶酪、粗營養(yǎng)食物、堅果、蛋和豆類。蔬菜含有較小量的鋅，如果缺的嚴(yán)重，食物中補(bǔ)充是滿足不了寶寶的需要的，建議媽媽給寶寶補(bǔ)充鈣劑和鋅劑，如牛乳鈣，和漢臣氏的鰲合鋅，鋅劑建議媽媽在寶寶飯后一個小時，給寶寶補(bǔ)充。鈣劑，建議媽媽在寶寶睡前補(bǔ)充，這樣吸收比較好。當(dāng)然這么大的寶寶應(yīng)該是喝奶粉的，奶粉的選擇也不可忽視哦。配方奶要選擇含鈣、鐵、鋅高的以滿足寶寶生長發(fā)育所需的礦物質(zhì)。我家的寶貝也是喝奶粉的，喝的旭貝爾奶粉，不僅對寶寶智力和視力發(fā)育幫助大的DHA含量高，鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)和微量元素含量也相當(dāng)豐富合理，我的寶寶喝了三年了，身體一直很棒，不缺什么。所以我的寶寶還從來沒補(bǔ)過鈣、鋅和魚肝油呢。