夏季小孩子去火的食譜，都有哪些

降火食物1：西瓜
西瓜性寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴，而且營養(yǎng)十分豐富，含有寶寶所需的多種營養(yǎng)成分。夏天出現(xiàn)中暑、發(fā)熱、心煩、口渴、尿少，或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助治療。西瓜除吃瓜瓤外，瓜皮亦可煎水用。
推薦食譜：西瓜雪梨汁
準備食材：西瓜一小瓣，雪梨一個。
做法：
1、西瓜、雪梨分別切成小塊。
2、將西瓜、雪梨放入料理機，攪打30秒，靜置幾秒后再攪打10秒。
3、過篩，濾掉浮沫。
4、裝入杯中即可飲用。梨鮮甜可口、香脆多汁，可以有效地潤燥養(yǎng)胃，而西瓜具有清熱降火的作用。這道西瓜雪梨汁實屬盛夏的最佳飲品哦！