缺鈣怎么補

2022-07-11 13:52

4個回答
吃鈣片 夏天就早上8-9點帶他去曬太陽 冬天就10-11點 一開始曬6 7分鐘就行了 以后可以逐漸增加時間 不要曬太久了
病情分析:
您好,提供含鈣豐富的食物,如魚、蝦皮、海帶、排骨湯,同時多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝、羊肝、牛肝,來促進鈣的吸收。一般情況下,缺鈣較輕的患兒在食補后即可改善缺鈣癥狀。如果癥狀較重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素D和鈣劑。
意見建議:
可以參考一下
飲食上注意 多吃些魚類等食物 也可適時買點鈣片給孩子吃
補鈣,建議吃富含鈣質(zhì)食物,只單一補鈣有的小孩并不能很好吸收,同時要勤曬曬太陽,不要隔著門窗曬,要到空氣清新的戶外,鈣質(zhì)在維生素D的促進下能夠更好吸收,曬太陽就能解決這這問題,但時間不要過長,每天0.5小時為宜
相關(guān)問答
孩子有點缺鈣,大家有什么補鈣的推薦嗎?
1個回答2024-02-14 01:08
我記得懷孕的時候吃一個叫什么鋅鐵鈣的,那個挺好用的,然后我跟我家孩子也補的那個。你可以去買一下試試。吃一段時間去檢查一下就知道了,孩子成長過程中肯定多多少少有缺鈣的。
幼兒、兒童缺鈣吃什么東西可以補鈣
1個回答2024-08-03 20:30
您好:首先兒童一定要注意飲食的均衡,如果孩子缺鈣可以多吃一次些含鈣的食物,如牛奶、蛋黃、魚泥、蝦泥、紫菜、海帶湯、豆?jié){,另外可以吃些魚肝油因為維生素d有利于鈣的吸收,多曬太陽也可以促進鈣的吸收。孩子缺...
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成人缺鈣怎么補?
2個回答2022-06-08 09:47
成人要注意補鈣,如果缺鈣可能會出現(xiàn)腰酸背痛、精神不好、睡眠不佳,嚴重時可能會出現(xiàn)抽筋等癥狀。 建議平時從飲食上調(diào)理一下,多吃一些燕麥,如果將燕麥和黑芝麻一起熬成美味的粥品,補鈣的效果更佳。 還可以多吃...
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五個月嬰兒缺鈣應(yīng)該補什么樣的給他吃...
1個回答2024-02-08 14:18
指導(dǎo)意見:你好,寶寶剛5個月,需要補維生素AD,鈣暫時不補的。不是餓的吧。補著觀察看看 追問:他不是餓的每回就是剛給她吃完飯過一小時他也哭。AD一直給他吃呢。 追答:大便正常嗎?肚子摸著硬嗎 追問:正...
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孩子不長個子缺鈣怎么補?需要吃什么嗎?
1個回答2024-01-30 23:45
還是不想做,如果真的是缺鈣引起的話,那么就最好給他補充鈣劑,雖然一些食物里面都有鈣的元素在里面,但是大多數(shù)的食物是很難讓人吸收的,當然,在生活中也應(yīng)該注意去吃一些高鈣的食物。 比如說肉類,豆制品,...
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缺鈣可以吃大理石補鈣么
4個回答2022-09-04 01:00
當然不能,大理石 即 碳酸鈣 ,缺鈣是指體內(nèi)缺少鈣元素,并不是食用碳酸鈣就能補鈣的,可以吃一些富含鈣元素的食物
孩子缺鐵鋅鈣吃什么可以同補
1個回答2024-03-18 06:51
鈣鐵鋅同補的有啊,神豆鎧爾欣就是了,你到神豆網(wǎng)上看看,他們有介紹的,價錢還不貴。
人體缺鈣吃什么補好?
2個回答2022-09-22 22:41
除了藥補之外,就是食補了,很多食材都有補鈣作用,但補鈣效果最好的當屬排骨、牛奶、豆類食品,其次是海產(chǎn)品。
人體缺鈣怎么補充?
1個回答2023-05-27 17:58
缺鈣后怎么補: 多吃含鈣量高的食物,如奶、奶酪、酸奶、雞蛋、瘦肉、蝦皮、牡蠣、紫菜、大頭菜、青蘿卜、蘋果、梨、柚子、動物內(nèi)臟、海帶、茴香、芹菜、雪里蕻、羊肉、魚骨、排骨、西紅柿、山楂、葡萄干、豆制...
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狗狗缺鈣吃什么補鈣最快?
2個回答2023-06-14 12:50
狗狗缺鈣最快空襪拍的方法就是吃鈣片。鈣片鈣含量特別高,直接吃鈣片可以快速補鈣??梢园砚}片放在狗狗吃的食物里,讓狗狗吃掉。此外,補鈣需要長期堅持,不好仿能三天打魚兩天曬網(wǎng)斗羨,需要每天都給狗狗喂鈣片。...
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