我上高一了，物理課一點都聽不懂，該怎么辦呢

去找老師補課，專補物理

學(xué)會物理只要理解書中所講的內(nèi)容和老師的話語，學(xué)好物理自然需要做題了。
理解（聽懂）是重中之重。個人覺得物理和政治截然相反，物理不用背概念，且往往只要知道概念的限制或誤區(qū)。做題時先看題目，再在腦海里思考，有思路，如同構(gòu)建一張?zhí)煲聼o縫的計劃網(wǎng)，或心思縝密地布一盤象棋，這一步怎么樣，下一步怎們樣，并不斷問自己這樣做對不對，這就是所謂的思維先行，最后進行非智力活動：寫下來。如果感覺累，很正常，進行一次充足的睡眠，第二天保證你會感謝自己學(xué)了物理。
這樣或許會讓你對推導(dǎo)出E=MC^2的Eninstein產(chǎn)生更多的敬佩之情。