求一個真正的武術對打的視頻，不要散打的那種

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最好不要自學，效果不好，還容易令自己韌帶、肌肉 拉傷，最好還是找個 道館，旁邊有人指導的好。

防身的話，干脆學一些女子防身術，非常實用有方便，很適合女子學習。其他的學起來很慢，而且見效也慢，女子防身術往往關鍵時候可以出奇不意，而且以弱勝強，如果還想減肥可以多跑步，如果還想鍛煉自己建議你在學習跆...

散打是兩人按照一定的規(guī)則，運用武術中的踢、打、摔等攻防技法制勝對方的、徒手對抗的現代競技體育項目，它是中國武術的重要組成部分。

多變的臉 張歧 　　多么像人啊，海的臉一天多變。 　　清晨，常常是安恬的。安恬得沒有一絲漣漪，就...

學武術。。?？匆曨l真的不好學的。。首先你要基本功要扎實的。。腿法 拳法!難度動作。?？匆曨l學不會的!c長期的自己練估計可以!但是一定要堅持!

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去醫(yī)院實習最好 視頻沒真實感

那個是專業(yè)魔術道具，加上很多的什么手法 才能表演好的，建議你找個魔術培訓班學習，河南鄭州有個瞬剎魔術培訓中心，是專業(yè)教魔術的，你可以去看看。

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