穿高跟鞋腳疼有什么辦法緩解

2022-08-31 16:12

5個回答
泡腳,做足浴,促進腳底的血液循環(huán)
晚上用熱水泡泡腳,按摩按摩,盡量不要一整天都穿這這樣你的腳會越來越趨向與扁平足,那樣的話只要走路時間長腳就會累,所以要適量。建議不要穿太細的,容易上筋骨。要保護好自己的雙腳啊
不經(jīng)常穿是這樣的,剛開始會有一點疼的,建議您墊一點東西在鞋子里面。
燙一個熱水腳
晚上用熱水泡腳 10-30分鐘就好 如果有條件可是泡腳水里滴1-2滴精油 例如薰衣草 有緩解疲勞的作用 堅持每天泡腳不僅可以緩解腳部的疼痛 還可以防止因為穿高跟鞋腳部變形的問題。時間長就不會那么累了,也不會那么疼了,但是即使不累不疼也還是盡量少穿,高跟鞋對腳的負擔(dān)還是挺大的,為了自己的健康盡量少穿
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穿高跟鞋腳疼
1個回答2024-03-02 03:34
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高跟鞋穿著腳好疼啊……
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2個回答2022-09-26 06:16
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1個回答2024-01-24 21:04
01 首先就是為了美觀,因為高跟鞋和運動鞋是有著相當(dāng)大的差別的。其次就是高跟鞋穿襪子會讓人感覺很奇怪,無法展現(xiàn)出女生腳步的魅力。最后就是穿襪子容易出汗,特別是對于一些包頭的高跟鞋來說,它的散熱功...
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4個回答2023-01-06 01:49
足跟痛常表現(xiàn)為早晨起床腳落地后的第一兩步最痛,走幾步后便可以逐漸緩解。足跟痛分為兩種:一種是真性足跟痛,X光片證實有跟骨骨刺的形成,痛點集中;另一種是假性足跟痛,X光片沒有骨刺的形成,足跟部持續(xù)疼痛,...
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腳后跟疼什么原因
1個回答2023-02-19 20:27
以前我疼了兩年,拍片子是骨刺,剛走路特疼,走一會兒好些,歇五分鐘在走疼得不敢走啦,自己想了個法就是腳后跟踩石頭,天天踩疼得不行也踩,兩年后好了,好幾年了疼過。
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3個回答2022-12-29 00:09
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并不是品牌高跟鞋就不磨腳的……我的算是已經(jīng)磨出來了…… 要不就搭彩色絲襪,也別有風(fēng)味,要不就只能貼膏藥或創(chuàng)可貼了…… ps:有一回我是鞋子磨腳后跟,后來一修鞋師傅給我把腳后跟的地方墊高了一點,然后...
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