潛意識非常自卑，有問題和困難總是喜歡選擇逃避和退縮，忘不了以前的陰影，我該怎么辦？

人都是一樣的，面對未知事物大家都在恐懼。未知的事物可能危機重重，可是依然有人選擇前進，不是他們勇敢，而是因為他們知道沒有任何地方是永遠安全的。他們只是被危機感逼迫不得不踏上尋找新環(huán)境的旅途而已。只要是活著的很少有不怕死的，可是無論你如何的害怕，死作為生的重要部分終究會到來的。當那天到來時，你希望以怎樣的表情去面對呢？你最珍重的或者最不能忍受的東西又是什么呢？不要把希望寄托在任何人身上，沒有任何人有義務(wù)去拯救你，有功夫乞求幫助不如想辦法自救。越是逆境中應(yīng)該正視它，因為只有在逆境之中才能找到真正的自己，只有認識到黑暗恐懼真正的意義才能更好地駕馭它。再遇到自己不熟悉的環(huán)境就硬著頭皮讓自己上，堅持久了你會發(fā)現(xiàn)自己有所改變的。最后說句無關(guān)緊要的話，我認為你需要的不是心理學，而是哲學。有時間的話找個安靜的地方坐下仔細思考，至于內(nèi)容什么的不重要，重要的是對自我的認識，當你認識到真正的自己的時候肯定會有所改變的

面對是唯一解決問題的方法，也許聽著很簡單，但是全世界只有百分之20的人通過自己而面對這些
有句這樣的話，世界上最大的敵人不是別人是自己
通常人們在做事情時，總是想著各種理由，比如萬一我失敗怎么辦，萬一不成功怎么辦，.......
但是當一個人成功的面對自己時，他就會驚人的發(fā)現(xiàn)，原來就是這樣簡單

而你現(xiàn)在就處于我說的階段，你用接近所有負面因素吧自己困住，至此，每次你想到交際或者改變，你的大腦想的第一件事不是這些，而是改變錢的痛苦

在此我不多說，我只能這樣告訴你，網(wǎng)絡(luò)是幫不了你的，我相信你查過很多資料，但是你做了嗎？
既然網(wǎng)絡(luò)上無法幫你，成功不止一種方法，回到現(xiàn)實，在現(xiàn)實中找解決問題的方法，