求體育課的熱身小游戲

1、游戲《搭山洞》 游戲規(guī)則：首先，把全班同學(xué)分成三隊(duì)，其中兩隊(duì)的人數(shù)一樣多，兩隊(duì)的人必須豎著站，然后兩兩成對兒，用手臂或者長條物品做成一個拱形的洞，這就是山洞了。 另外一隊(duì)的同學(xué)排著隊(duì)從這個...

(1)擴(kuò)胸運(yùn)動 要求：用力振動雙臂，把兩個肩關(guān)節(jié)充分打開，兩臂平舉，動作到位。 (2)振臂運(yùn)動 要求：兩臂伸直，盡量向后振。 (3)腹背運(yùn)動（側(cè)面） 要求：雙手盡量向下振，手盡量接觸地面，兩腿伸直。 ...

(1)擴(kuò)胸運(yùn)動 要求：用力振動雙臂，把兩個肩關(guān)節(jié)充分打開，兩臂平舉，動作到位。 (2)振臂運(yùn)動 要求：兩臂伸直，盡量向后振。 (3)腹背運(yùn)動（側(cè)面） 要求：雙手盡量向下...

如下： 一、“籃球與乒乓球”。 方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或開始游戲，第一人說：“籃球！”同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應(yīng)接著說：“乒乓球！”同時兩手做成籃球的樣...

幼兒園體育課活動前的熱身運(yùn)動有：頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、弓步壓腿、仆步壓腿、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動。 1、頭部運(yùn)動。1拍低頭、2拍仰頭、3拍頭左歪4拍頭右歪。5至8...

頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、弓步壓腿、仆步壓腿、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動 。 拓展資料： 具體分析： 一、頭部運(yùn)動。1拍低頭、2拍仰頭、3拍頭左歪4拍頭右歪。5至...

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提供認(rèn)字、成語、拼音和寫字畫字方面的教育，另外還有英語和作文教學(xué)

左三圈右三圈。脖子扭扭，屁股扭扭

比如1是跳 2是蹲 3是原地不動 4是抬左手 5是抬右手 == 慢跑過程中不斷的變換口令做出相應(yīng)動作...