春季養(yǎng)生湯

冬天太冷要喝湯，10款養(yǎng)生湯，暖身又暖胃~ 1t.click/bvRq

　　秋季養(yǎng)生要多喝湯，湯有滋潤肺腑的功效，晚餐前食用最合適。秋季養(yǎng)生喝什么湯好？下面我給大家介紹秋季幼兒養(yǎng)生湯，希望對你有用! 　　秋季幼兒養(yǎng)生湯一、泥鰍湯 　...

隔水蒸最好了

常喝些滋補的養(yǎng)生湯，可以收到補元氣、調中氣，生津安神的作用。當歸紅棗花生湯，不僅可以補血養(yǎng)肝，還可以強健筋骨滋補五臟，是非常簡單易做的家常養(yǎng)生湯。 堅持喝還可以調節(jié)機體免疫功能、具有抗癌、改善膚色、...

喝牛肉湯，魚肉湯，雞肉湯，羊肉湯和西紅柿雞蛋湯最好。并且在喝這些湯的時候，一定要在早上和中午喝。因為這兩個時間階段的人們身體素質是很不錯的，而且這也可以增強人們的抵抗力，所以我們一定要注意這方面的問題...

1、冬瓜苡米煲水鴨。水鴨洗凈斬塊，用清水沖干凈，與苡米、生姜等一起放進砂鍋，加入適量清水。先用大火煮10分鐘后改為小火，再煮60~90分鐘，調味后即可食用。 冬瓜味甘淡，性微寒，可以清熱解毒、利水...

春季可以喝下面的湯： 天麻補腦湯 功效：天麻可是具有祛頭痛、益氣養(yǎng)肝的效用。 材料：魚頭、天麻制法：用清水洗凈2個大魚頭和100克天麻，將魚頭封煎后放一旁。在沙鍋中倒入約8碗清水，先放魚頭，后...

白果蓮子糯米烏雞湯 用料： 　　竹絲雞1只，白果15克，蓮子肉30克，胡椒3克，糯米30克 制法： 1、竹絲雞洗凈，去內臟，滴干水。 2、白果仁、蓮子肉、胡椒洗凈，與浸洗過的糯米一起放入雞肚內，用線縫...

春季養(yǎng)生可以多吃一些雪梨湯，天麻八珍湯，鯽魚湯，薏仁豬腳湯，淮山薏米生魚湯，靈芝棗仁湯，烏雞湯，鮮蘑菇燉雞湯。