求治療陰陽(yáng)兩虛,氣血兩虧,心腎不交，脾胃不和的藥方

如果你確定是脾腎陽(yáng)虛可以先吃附子理中丸，一般藥店都有賣(mài)這個(gè)中成藥的。如果不確定建議就近找中醫(yī)診斷調(diào)理。

藥？不太了解，不過(guò)建議你多曬曬太陽(yáng)，和運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，這樣可補(bǔ)陽(yáng)氣。 還有喝一些姜湯，姜湯可補(bǔ)陽(yáng)氣，夏天脾胃陽(yáng)氣都會(huì)虛弱的，就靠這個(gè)就行。 也可以抻懶腰，也可以調(diào)動(dòng)全身的陽(yáng)氣。

1.去你們當(dāng)?shù)刈詈玫尼t(yī)院（網(wǎng)上可以查找）掛中醫(yī)科，最好是打電話提前咨詢；（避免看西醫(yī)） 把你最真實(shí)的情況告知醫(yī)生，你這病最忌諱疾忌醫(yī)； 2.增強(qiáng)自信，時(shí)刻提醒自己：很清楚的知道自己最需要做什么；...

1.服用《六味地黃丸》 2.燙腳； 3.手搓腳心50-60下/次； 4.口服蜂蜜，每次1匙，溫開(kāi)水調(diào)服，每天早晚各1次。

藥物調(diào)理，和自己輕度健身運(yùn)動(dòng)調(diào)理，兩者配合一定會(huì)好的。

【食療藥膳】 (1)葡萄粥 [原料]鮮葡萄30克

腎陰虛用以下方法調(diào)理： 1、整體飲食要注意清淡 少食辛辣、燥烈食品。煙酒更應(yīng)遠(yuǎn)離。還有刺激性食物：如蔥、姜、蒜等屬刺激性食物少吃。食療其實(shí)是比較慢調(diào)理的，但是它是最能保持身體健康的。 2、多關(guān)...

腎陰虛吃六味地黃丸，吃一個(gè)月有效果，期間禁欲，腎陽(yáng)虛吃人參，伴有陰虛的腎陽(yáng)虛吃龜鹿二仙膠，期間都禁欲。

病情分析：就您的情況分析，是腎虛的表現(xiàn)，腎虛包括腎陽(yáng)虛、腎陰虛及腎氣虛。 指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您平時(shí)可進(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如：山藥、銀杏、蛋類、蓮子、核桃等，服用純中藥“鹿參正元膏”外敷，治療期間堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔...

吃黑芝麻就行