最近要準(zhǔn)備考試，有什么精油可以提高記憶力呢？

一般來說用精油是不能提高記憶力的，頂多是有些心理作用，不過，你提高記憶力應(yīng)該主要是為了讓要背的東西更好記，記得更牢固，這樣才更好通過考試。所以，為了讓背過的東西不忘得快你可以保持一個(gè)好的復(fù)習(xí)狀態(tài)，非要買精油的話，你可以買些清涼油，紅花油提提神，注意是提神，這樣讓你的復(fù)習(xí)狀態(tài)更好，而且真的準(zhǔn)備考試的復(fù)習(xí)狀態(tài)很重要，所以一定不要復(fù)習(xí)熬夜太晚，這樣反而會使?fàn)顟B(tài)不好，容易今天背了明天就忘了。而且還會更加不想復(fù)習(xí)，一直拖著，結(jié)果什么都沒有做。

在為考試做準(zhǔn)備的時(shí)候注意復(fù)習(xí)就復(fù)習(xí)不要想別的，不然自己計(jì)劃好的上午復(fù)習(xí)完一章但在復(fù)習(xí)的過程中想這想那，結(jié)果就會導(dǎo)致坐了一上午復(fù)習(xí)才復(fù)習(xí)幾頁。這樣是不行的！必須要有效率的復(fù)習(xí)、做準(zhǔn)備。這是很重要的一點(diǎn)，也是基礎(chǔ)。只有為考試的復(fù)習(xí)狀態(tài)好了，你復(fù)習(xí)中所記憶的知識也就能記得牢，你也更能有把握。

關(guān)于記憶，如果需要記住的知識點(diǎn)太多，距離考試時(shí)間不長了來不及記那么多，千萬不要死記硬背，那樣反而又慢又達(dá)不到預(yù)期的效果。你可以用一些記憶的竅門，比如大概的，抓知識點(diǎn)、重點(diǎn)來背，千萬不要強(qiáng)迫癥一個(gè)字不漏的背，只要抓住重點(diǎn)，抓住重心來記，如果時(shí)間充足的話可以畫知識點(diǎn)結(jié)構(gòu)圖，以使得要背的東西簡單明了，忘記的時(shí)候也不用每一個(gè)都去翻。

還有一個(gè)記憶方法，就是根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線來記憶，根據(jù)這條遺忘曲線，可以知道一般大腦記住背好了的東西經(jīng)過20分鐘后會只能記住58.2%，一個(gè)小時(shí)后記住44.2%，一天后記住的是33.7%，過了差不多一周這時(shí)你能記住的只是原來的20%左右，所以你可以根據(jù)這個(gè)遺忘曲線來記你所要記的東西。