怎么讓自己變得勇敢起來

不要羞于表達，捍衛(wèi)自己
提高自己開口和書面表達的能力，一個“話都說不明白”的人，必然無法與這個世界融洽相處。
喜歡自己、接納自己
一個人時，我們之所以不敢做很多事，可能源于“覺得自己不夠好”的心態(tài)，所以，一定要喜歡自己，找出自己的優(yōu)點。同時，了解自己的局限，接納自己的脆弱和恐懼，明白這是人之常情，并且積極地去處理。
有事做，發(fā)展愛好
發(fā)展一些需要社交和人群的愛好，哪怕是廣場舞呢。當你的注意力放在那些喜歡的東西上時，是不會再有心思去考慮“要不要做”的。
去玩，從中發(fā)掘樂趣
不要只做死宅女，去玩。世界那么大，理應去看看。比如加入攝影圈、戶外圈，當你能夠從中得到樂趣時，你就不會再過度抗拒一個人去拓展生活這件事了。
去學習，提高自己的自信心和承受閾限
去學習、去閱讀、去實踐！通過自我不斷增進，很多你做不到的事情會變得能夠做到，很多做起來很難的事會變得容易一些，這樣就提高了自己的承受閾限。

首先要自信，要對自己有信心。每天早晨對著鏡子看著自己，練習微笑，把最自信的一面帶給自己和每個人。