首頁>有聲問答>

社交恐懼癥有什么好的治療方法？

>

社交恐懼癥有什么好的治療方法？

2022-10-22 17:26

2個回答
2022-10-22 18:05
要通過癥狀先去看到背后的那個人，在ta身上發(fā)生經(jīng)歷了什么事，“透過現(xiàn)象看本質(zhì)”，梳理分析找到潛在的心理原因，才有可能得到有效的調(diào)整。即使同是社交恐懼癥的診斷，病因、嚴(yán)重程度不同、人不同，因人而異。
2022-10-22 17:44
好好提高自己的能力啊。實力提高以后，相信你不會再有這種想法。
相關(guān)問答
什么是社交恐懼癥？社交恐懼癥能治好嗎？怎么治療？
4個回答2023-02-05 16:48
社交恐懼癥就是在對外與人溝通交流時會產(chǎn)生恐懼和恐慌。在人多的地方時或與陌生人交流時會不知所措，無法控制情緒，想要逃避。能治療。先到人群較少的地方逗留，并找人嘗試與他溝通交流，包容他，漸漸的到人多的地方...
全文
社交恐懼癥怎么治療？
3個回答2022-10-28 17:01
患了社交恐懼癥的治療方法是：1.可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些藥物來進行治療，比如說抗焦慮或者是抗抑郁的藥物，一定要在醫(yī)生的囑咐下，按照療程或者是合適的劑量來嚴(yán)格服用。2.可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇心理的治療...
全文
社交恐懼癥怎么治療?
2個回答2022-05-09 22:08
社交恐懼癥是屬于心理范疇的疾病，你不看醫(yī)生怎么行呢？？？？只有找心理醫(yī)師的幫助你才可以知道自己產(chǎn)生社交恐懼癥的原因，怎么來克服這個社交恐懼癥?。∫驗樯缃辉谖覀兊娜粘Ｉ钪惺呛苤匾?，也是我們必然的活動...
全文
社交恐懼癥如何治療?
1個回答2022-09-14 22:48
社交恐懼癥通過心理疏導(dǎo)可以消除,比如運用系統(tǒng)脫敏法脫敏.根據(jù)你恐懼的事物按照從底到高的等級逐級進行脫敏，比如我們最害怕的是與陌生人交往，然后是同事，同學(xué)，最后面是家人。那么，陌生人就是我們要脫敏的最高...
全文
社交恐懼癥應(yīng)該怎么治療？
2個回答2023-02-13 11:50
我們應(yīng)該經(jīng)常去人群多地方，多參加一些聚會和活動，客服自己的恐懼心理，多和朋友出去走走，不要自己在家，這樣會更加的對人群恐懼。
社交恐懼癥的治療方法
2個回答2022-11-09 14:07
要找到根源加以處理。社交恐懼分很多種的，不同的情況需要不同的方法來進行。 你可以把具體情況寫出來，這樣更有利于你的問題解決。
社交恐懼癥最好的自我治療方法？
1個回答2023-11-28 15:25
　　首先要弄清楚自己的發(fā)病原因。2000年在上海召開了有關(guān)社交恐懼癥的研討會，主講人美國著名精神病學(xué)教授戴維?西漢先生說，心理、生理兩方面的因素會共同導(dǎo)致社交恐懼癥，它的發(fā)病是因為人體內(nèi)一種叫“5-羥...
全文
如何有效的治療社交恐懼癥？
1個回答2022-12-08 16:48
多結(jié)交朋友,多談天說地.膽怯是因為他不了解別人.他和父母說話應(yīng)該不這樣,那是應(yīng)為他了解他們.(軍訓(xùn)很管用)
社交恐懼癥可以治好嗎？
4個回答2022-11-11 07:26
社交恐懼癥可以治好，有這樣的癥狀是因為自己心里太過于封閉，自卑，可以漸漸地去跟更多的人交流，就可以治好這個癥狀。
社交恐懼癥怎么治?
1個回答2022-09-28 14:41
企圖駕馭恐懼來化解恐懼是沒有用的，你若假定恐懼需要駕馭，這等於是助長了它的威力，真正的解決辦法唯有在禪定中以愛來駕馭。企圖用駕馭恐懼的方式，來化解內(nèi)心的種種煩惱與錯誤，這是沒有用的。你越是想要去壓制它...
全文
熱門問答
熱門搜索更多
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z