胡蘿卜能補充什么？

維生素A 胡蘿卜中的胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)變成維生素A，而維生素A在預(yù)防上皮細胞癌變的過程中具有重要的作用。 而維生素A還是骨骼正常發(fā)育的必需物質(zhì)，補充維生素A有利于細胞的生殖與增長。 胡蘿卜具有一定的造血功...

胡蘿卜能為人體補充維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K等維生素，是極富維生素營養(yǎng)物質(zhì)成分的蔬菜，能補益人體對維生素的需要，增強人體的體質(zhì)，提高機體免疫力...

動(凍)了心

胡蘿卜是傘形科的，紅蘿卜是十字花科的。

食材食譜熱量：132.5(大卡) 主料白蘿卜半根胡蘿卜1/3根 方法/步驟 主要食材有：白蘿卜半個，胡蘿卜1/3，尖椒半個，青蒜1顆。 青蒜切成段，備用。 胡蘿卜，白蘿卜，尖椒切絲。 鍋里放油，...

白蘿卜、胡蘿卜不能一起吃。 白蘿卜和胡蘿卜一起生吃時：白蘿卜含有酶類、木質(zhì)素、干擾素誘生劑等均不耐熱，在70℃的高溫下便被破壞。而胡蘿卜則恰恰相反，胡蘿卜中含有豐富的β－胡蘿卜素，它在人體內(nèi)可以...

蘿卜是以類蔬菜的總稱，胡蘿卜是這類中的一個單品；它要跟白蘿卜名字區(qū)分出來。

農(nóng)資店買、淘寶買、

可以吃小胡蘿卜補水解渴，因為它的含水量是90.4％。小胡蘿卜比成熟的胡蘿卜含水量更高，后者含水量僅為88.3％。小胡蘿卜攜帶方便，隨時可以當(dāng)零食食用。也可以蘸醬吃，或者加入涼拌菜中食用。

胡蘿卜屬野胡蘿卜的變種