怎樣應(yīng)對(duì)周圍人負(fù)面情緒?

2022-11-09 20:36

2個(gè)回答
其實(shí)我們每個(gè)人都會(huì)有負(fù)面情緒的時(shí)候,負(fù)面情緒的到來,跟生病一樣,是不受主體控制的,誰都不想有負(fù)面情緒,但負(fù)面情緒卻偏偏找上你。指責(zé)別人有負(fù)面情緒,跟指責(zé)別人生病一樣可笑,所以不要抱怨別人的情緒,最后反而影響到了自己的情緒。

我覺得如果你要處理別人給你帶來了負(fù)面的情緒的話,首先你要就要做到的是不要理會(huì)別人對(duì)你的一些觀點(diǎn),你要勇敢的去做你自己。這是最重要的一點(diǎn),也是最能幫助你克服這個(gè)事情得一點(diǎn)。其次就是在生活中遠(yuǎn)離這種給你帶來負(fù)面情緒的人。因?yàn)樗麄冎粫?huì)給你帶來這些消極的負(fù)面的情緒,影響你的正常生活。影響你的精神生活。

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