為什么一個(gè)人會(huì)莫名哀傷

有時(shí)很孤獨(dú)時(shí)，想起傷心的事時(shí)，很無(wú)助時(shí)，因?yàn)槟尘湓挄r(shí)等等，都可能哀傷，不同的人情感都不一樣，一個(gè)人的性格可以調(diào)節(jié)這樣的問(wèn)題，也可以利用外在因素調(diào)節(jié)，如聽(tīng)歌，和朋友聊天，做事，等等，千萬(wàn)別一個(gè)人空想，那樣會(huì)更哀傷。

不知道樓主是不是比較內(nèi)向的性格（我只是猜猜）。其實(shí)莫名其妙的悲傷與個(gè)人的性格和人生經(jīng)歷有關(guān)的。說(shuō)實(shí)話我也有這種情況，初中最為明顯，那時(shí)我是因?yàn)閷W(xué)習(xí)，和一些同學(xué)情誼會(huì)莫名的傷感?？赡軜侵魇悄欠N內(nèi)心情感比較豐富的人吧！加上平時(shí)的痛苦經(jīng)歷很少講出來(lái)，而導(dǎo)致自己默默悲傷已成了習(xí)慣吧！放開(kāi)一點(diǎn)，有不愉快不想說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)就是一個(gè)可以傾訴的地方，不要悶著，保持心情的暢通會(huì)好很多的。

那是心中本來(lái)就存在著讓你傷心的事，只是你一直不愿意承認(rèn)，又或許一個(gè)人會(huì)感傷，在某個(gè)時(shí)刻突然的難過(guò)，這很正常，只要在這種時(shí)候，做點(diǎn)自己感興趣的事，很快就能化解！