滋陰壯陽的食補(bǔ)

可以通過滋陰來補(bǔ)陽! 也可以既陰陽雙補(bǔ)! 陰陽互根互用! 陰陽之間可以相互轉(zhuǎn)化!

吃蝦子，韭菜。補(bǔ)陽的。

六十歲，心氣始衰。心屬火，腎屬水。正常情況下，水火互濟(jì)，即腎水上濟(jì)于心、防止心火傷了心陰，而心火下降于腎、不使腎水泛濫抑制陽氣。

有區(qū)別的，補(bǔ)陰是因?yàn)殛幱腥笔В剃幨且驗(yàn)椴惶?，養(yǎng)陰是平時(shí)養(yǎng)著

通過食療滋陰效果也比較好，所以可以選擇一些滋陰之類的食物。滋陰之類的食物主要就是包括胡蘿卜或者是蓮藕，還有就是秋葵，銀耳等一些食物，都可以起到滋陰的作用。在選擇滋陰食物的時(shí)候，也可以選擇水果，可以吃一...

　　各位愛美的新媽媽們，如果產(chǎn)后不想做黃臉婆的話，那么，在產(chǎn)后吃各種美容食譜，是進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)的最好選擇，下面，就讓我們一起看看，小編分享給大家的，產(chǎn)后滋補(bǔ)食譜推薦吧。 ? 　　木瓜...

你的理解就是錯(cuò)誤的啊，王冰的那就話：“壯水之主，以制陽光?！笔钦f，由于陰虛出現(xiàn)的一些熱象，通過滋陰的方法來解決。這種治療方法是陽病治陰而不是你說的陰病治陽。相反，陰病治陽是王冰的那就話： “益火之源，...

龜，紅棗，阿膠，

燕窩家常做法 材料 主料：燕窩耳25克，鮮百合120克，鮮蓮子30克，枸杞5克。冰糖100克，紅棗三枚，水3杯。 做法 1、燕窩耳泡水2小時(shí)，揀去蒂及雜質(zhì)后撕成小朵，加水4杯入蒸蘢蒸半個(gè)小時(shí)取出備用；...

陰陽兩虛自是雙補(bǔ)，但是因?yàn)槟隳挲g關(guān)系，多補(bǔ)脾胃為要。脾胃旺雜癥自除，補(bǔ)腎很注重陰陽，稍有不妥，病狀加重。