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護(hù)眼小妙招有哪些？

2022-11-19 23:12

護(hù)眼小妙招有哪些？

1個(gè)回答

2022-11-20 00:24

1、眼睛多動(dòng)動(dòng)，多轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，先順時(shí)針轉(zhuǎn)10次，在逆時(shí)針轉(zhuǎn)10次；從上到下，從下到上；從左到右、從右到左各轉(zhuǎn)10次。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可保持眼睛明亮有神。
2、補(bǔ)充眼睛愛(ài)吃的營(yíng)養(yǎng)，比如葉黃素、花青素，可以用過(guò)食物獲得，也可以買(mǎi)一些專(zhuān)門(mén)的葉黃素食品，比如炯小炯藍(lán)莓葉黃素酯軟飲，有針對(duì)性的專(zhuān)門(mén)去補(bǔ)充。

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你有什么護(hù)發(fā)妙招？

2個(gè)回答2022-12-13 10:04

1、女生最好要披散著頭發(fā)，扎馬尾的時(shí)候不要扎太緊，避免發(fā)際線(xiàn)后移。2、洗完頭之后最好讓頭發(fā)自然干，不要拿吹風(fēng)機(jī)吹。3、洗頭的時(shí)候用護(hù)發(fā)素護(hù)理頭發(fā)。4、不要經(jīng)常染發(fā)。

如何保護(hù)關(guān)節(jié)？有沒(méi)有什么小妙招

1個(gè)回答2024-03-06 18:07

如何保護(hù)關(guān)節(jié)小妙招，一，關(guān)節(jié)軟骨，半月板，椎間盤(pán)要省著用，一旦磨損過(guò)度是無(wú)法恢復(fù)的，爬山，爬樓梯對(duì)膝關(guān)節(jié)磨損較大，要控制運(yùn)動(dòng)量，二，保持體重，體重越大對(duì)關(guān)節(jié)的壓力也越大，肥胖非常損害關(guān)節(jié)，造成膝關(guān)...

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護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)的小妙招都有哪些

1個(gè)回答2023-03-17 23:40

護(hù)發(fā)素涂抹時(shí)間太長(zhǎng)，易殘留在頭發(fā)中，可能引發(fā)炎癥。

眼鏡防滑有什么妙招

1個(gè)回答2023-09-29 02:30

1、可取用兩根橡皮筋，分別纏繞在眼鏡腿的彎曲處，然后戴上試一下，橡皮筋纏繞的位置以穗亮鏡架與耳際結(jié)合處稍往后為宜，橡皮筋的功用在于增加了接觸部的摩擦力，這樣眼鏡就不會(huì)下滑了。 2、現(xiàn)在許多家庭中...

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請(qǐng)教保護(hù)眼睛的高招

1個(gè)回答2023-05-23 06:22

一個(gè)星期吃3次魚(yú)肉

黑眼圈怎么去除 10個(gè)小妙招

2個(gè)回答2022-12-15 15:52

1、給眼部做按摩這是比較簡(jiǎn)單而且又快速有效的辦法，早上起來(lái)以后，我們可以先進(jìn)行眼部的按摩，這個(gè)按摩的習(xí)慣依據(jù)你個(gè)人而定，一般做5分鐘左右就可以了，在你做完之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的黑眼圈會(huì)有明顯的變化，看起來(lái)...

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在日常生活中有哪些護(hù)發(fā)的小妙招？

5個(gè)回答2023-11-23 11:42

在護(hù)發(fā)素里擠上1-2顆維生素E，攪拌均勻后涂抹在頭發(fā)上，帶上浴帽呆半個(gè)小時(shí)左右再去洗干凈，頭發(fā)會(huì)非常的順滑光亮，經(jīng)常使用可以改善干枯分叉毛躁的現(xiàn)象。

守護(hù)孩子健康，你有什么好妙招？

1個(gè)回答2023-01-16 22:09

1.自制健康快餐家長(zhǎng)自己動(dòng)手，選擇優(yōu)質(zhì)瘦肉制作漢堡和比薩餅等孩子愛(ài)吃的快餐。制作過(guò)程中可適當(dāng)添加蔬菜、水果和玉米片等健康食材。利用果汁和新鮮水果泥自制甜點(diǎn)或水果冰棍。 2.常講“果蔬故事”　讓孩...

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教寶寶說(shuō)話(huà)有哪些妙招？大家推薦一下。

1個(gè)回答2024-01-28 10:04

其實(shí)你小孩才半歲了，還未有學(xué)說(shuō)話(huà)，這也是正常的，你不用太過(guò)急，一般的小孩都需要到7至8個(gè)月的時(shí)候才會(huì)教媽媽之類(lèi)的。所以你只要多些跟他聊天，也可以在一旁給他儲(chǔ)存詞匯量，天天在他旁邊說(shuō)很多詞匯，經(jīng)常給他念...

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生活小妙招大全

1個(gè)回答2024-02-21 09:00

1.吃了很辣的東西，往嘴里放少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。 2.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐等，吃幾顆花生米就好了。 3.在珠寶盒放上一節(jié)粉筆，可使首飾常保光澤。

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