為什么現(xiàn)在很多人不愿意在和別人吐露自己的心聲了呢？

細(xì)心的人可能可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的人們越來越不愿意和別人吐露自己的心聲了。與其是不愿意和別人吐露自己的心聲，不如說是不愿意和自己身邊的人吐露自己的心聲。

因為這種信息的自我表達(dá)和分享，也同時存在風(fēng)險，如果你獲得的是對方漠然、誤解、排斥的反應(yīng)，很可能讓你受傷，讓這種自我表達(dá)和分享受挫。

所以我們會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的人們往往會選擇在網(wǎng)上或者其他地方找陌生人吐露心事。因為他們的防備心特別重，他們從不會輕易相信任何一個人，即使已經(jīng)和別人熟悉，他們也無法完全相信對方。對人際交往從來不會太熱衷的他們，有心事，總是藏在心底自己慢慢抗的。

即使是遇上了煩心事，他們也從不會跟身邊的人吐露自己的心聲，即使是個別看起來很親近的人，也無從知道他們的心事，他們會把所有心事都當(dāng)成是秘密，藏在自己的心底。他們會把所有的心事都藏在心底，所以表面上看起來才會那么刀槍不入。

而這個時候，陌生人是最好的選擇，因為陌生人既可以傾聽，又不用小心提防自我暴露帶來的風(fēng)險。這種自我保護(hù)的無可厚非，但是過度的自我保護(hù)，就錯過了心靈之間的美妙交匯，自我保護(hù)其實是一種緊繃的狀態(tài)。

在自我暴露的過程中和對方產(chǎn)生共鳴的過程讓人感到愉悅，會鼓勵我們進(jìn)行更多的分享和共鳴。

所以我還是希望人們不要什么事都憋在心里，還是需要適當(dāng)?shù)尼尫诺摹?/strong>