中老年人怎樣保護(hù)牙齒

2022-11-22 21:11

3個(gè)回答
應(yīng)該補(bǔ)充適量的鈣~
除了一定的保健品外,適當(dāng)?shù)某孕┯矕|西。當(dāng)然硬度適可而止
你好,牙齒對(duì)人是非常重要的,擔(dān)任著飲食的重任,中老年人更是要保護(hù)牙齒,注意合理應(yīng)用和鍛煉牙齒,崔多吃含有鈣、磷和多種微量元素的食物。多吃豆制品、牛奶、洋蔥、蘿卜、蝦皮、韭菜、魚類等,少吃含糖且黏的食物
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1個(gè)回答2024-02-13 22:53
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1個(gè)回答2024-03-03 15:51
想保護(hù)牙齒,首先要了解牙的構(gòu)造。牙是人體中最堅(jiān)硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和協(xié)助發(fā)音等功能。人的一生有兩副牙:一副為乳牙,共20個(gè),上、下頜各10個(gè)。在出生后約半歲左右開始萌出,兩歲半左右出齊,自...
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1、漱口:在還沒長(zhǎng)出牙齒前,就要讓寶寶養(yǎng)成喝完奶或吃完輔食后漱口的習(xí)慣,長(zhǎng)出牙齒后更要繼續(xù)維持,以減少口中食物殘?jiān)纬伤嵝原h(huán)境。 2、刷牙:寶寶還沒長(zhǎng)牙時(shí),爸媽就可以開始用干凈的濕紗布或手帕幫寶...
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怎么保護(hù)牙齒?
1個(gè)回答2024-03-12 04:56
正確的刷牙方法 錯(cuò)誤的刷牙方式會(huì)造成牙面耗損和牙齦萎縮,所以我們不僅要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣,還要講究刷牙的正確方法。 晚上需刷牙 晚上刷牙不僅能清潔牙齒里面的殘?jiān)铮疫€有利于保護(hù)牙齒的健康。...
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