你怎樣看待王俊凱為新片瘦20斤的這種行為呢？

與原來相比瘦了很多，我感覺都瘦了變形了，沒有之前的陽光感。

建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量，食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時(shí)吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等，

基本稱職，一個(gè)演員對于角色的演繹和付出，是對事業(yè)基本的尊重，能看出來他很熱愛這個(gè)事業(yè)！

早上吃飯 中午吃飯 晚上不要吃飯啊 忍著 餓了吃蘋果 別吃零食 實(shí)在不行就只有吃減肥藥了或者喝減肥茶了

答案就是喝牛奶法: 減肥，我已經(jīng)打了一場持久戰(zhàn)了，除了吃減肥藥品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那種一斤裝的呦，中午隨便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再來一袋一斤裝的牛奶，堅(jiān)持一個(gè)月，效果...

我覺得吃泡面不太健康誒，不是有明星明天吃水果就20天就減掉10公斤啊。你試試吧，這樣比較健康啊

可能是因?yàn)楣ぷ魈鄣木壒拾?，畢竟他年紀(jì)還那么小，就有這么多工作，生活壓力之類的也挺大的，又要拍戲，又要唱歌。

在里面的造型看起來就像是一個(gè)小乞丐，而且看起來狀態(tài)也是非常不錯(cuò)的。王俊凱是一個(gè)非常優(yōu)秀的演員，為了飾演好這個(gè)角色，平時(shí)還會(huì)去汽修店進(jìn)行學(xué)習(xí)。全身看起來臟兮兮的，非常的適合這個(gè)角色，而且演繹出了其中的精...

科學(xué)健康的減肥方法就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期健身運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的，最好采取分散每日三餐，每天都是不要超過100克，不要吃高熱量的食物，另外每天做這種強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，長期堅(jiān)持下去，體重肯定會(huì)減下來。

快速減肥的方法主要就是合理控制飲食、同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，也就是要嚴(yán)格控制好飲食的種類，不要吃任何熱量偏高的食物、主要是多吃一些清淡的蔬菜和水果、而且也要每餐只能吃四五分飽。同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)...