為一件事無法釋懷時，怎么辦？

不要總想那件事 順其自然就好 越想越煩 這樣自己也會覺得壓抑的

很難，很難（沒什么可能），就算忘記都是一陣子的事情，在某時某刻又會想起。 刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了他，說明他曾經(jīng)在你心里留下的痕跡應(yīng)該是比較深的，有些事既然曾經(jīng)存在過，又為之付出過那么豐盛的情感，為何要忘記呢。 很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。 不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，細(xì)數(shù)與那個人的一步一步，然后告訴自己，得與失毫無意義，一個結(jié)果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。一切可以面對，我們才能平靜，并且面對以后的生活。 曾經(jīng)的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮夸，但只有自己走過來再回頭望才會了解。 不要刻意忘卻，勇敢面對，并且珍惜人生的這段經(jīng)歷,.