怎樣才可以總是保持清醒的頭腦去學(xué)習(xí)???
每天感到自己總是沒精打采的~ 感到學(xué)的東西好像都沒有效果~ 怎樣才可以保持清醒的頭腦? 提高學(xué)習(xí)效率???
1個回答
當然你要睡好覺。。還有就是你要對學(xué)習(xí)有興趣。。否則你在怎么睡頭腦也不清醒。。。。要有積極性。。。那么想不清醒都不可能
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如何保持清醒的頭腦?
保持清醒的頭腦 首先得有充足的睡眠,其次不能餓肚子,最好每天多多做運動,適當玩游戲。 保持情醒頭腦的基本條件 要有良好的身體素質(zhì) 方法1 每天用冷水洗臉 方法2 每天早上呼吸新鮮空氣 讓腦部...
全文看孩子的同時,怎樣保持清醒的頭腦
一個人的精力有限啊,要休息好了,才會精力充沛,建議你分清大小頭,如果照看孩子重要,就把大部分精力放在孩子身上,店面空閑時間幫助料理,如果店面離不開你,那就把孩子托人照顧,抽時間再關(guān)心孩子,如果兩頭都想...
全文如何讓大腦保持清醒?
運動也是可以讓大腦變得清晰的,如果時間允許,可以去遠一點的休息室或者是去遠的馬路購買咖啡,如果是在學(xué)校里不妨走一段路程去上課,或者是在進餐之前在周圍的餐廳多溜達幾圈,運動是可以提高心率的,而且還能夠讓...
全文怎樣保持大腦清醒
你自己多做一些推理性課題,讓自己不斷地去思考。比如說,思考天地之生成,宇宙之演化,人性之善惡等等。換言之,你學(xué)一下哲學(xué)。哲學(xué)是一門能使人聰明起來的學(xué)問。我不知道你從事哪方面的工作,但是我建議你換一換腦...
全文保持清醒頭腦的實例
保證充足的睡眠
怎么讓頭腦保持清醒
我覺得外部可以靠喝咖啡和茶來提神,內(nèi)在的話應(yīng)該要回想一下讓你興奮的事情,或者是激動人心的時刻,這有助于你提神醒腦
怎樣才能保持清醒的頭腦去學(xué)習(xí)呢
放輕松,可以轉(zhuǎn)移注意力,讓自己放松之后,進行良好的學(xué)習(xí)。
總是犯困怎么辦,如何保持清醒的頭腦
睡多一點就不困了。
越勝利越保持頭腦清醒的名人故事
諸葛亮少年時代,從學(xué)于水鏡先生司馬徽,諸葛亮學(xué)習(xí)刻苦,勤于用腦,不但司馬徽賞識,連司馬徽的妻子對他也很器重,喜歡這個勤奮好學(xué),善于用腦子的少年。那時,還沒有鐘表,記時用日晷,遇到陰雨天沒有太陽...
全文如何保持清醒的頭腦
最重要的還是看自己的態(tài)度,只要你一心一意的做事,頭腦就一定清醒
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