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該如何進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練才能事半功倍？

2022-11-29 09:29

2個(gè)回答

2022-11-29 11:20

合理安排好訓(xùn)練時(shí)間才能在長(zhǎng)跑訓(xùn)練中讓效果達(dá)到最大化，在長(zhǎng)跑訓(xùn)練的過(guò)程中，一定要在高強(qiáng)度訓(xùn)練之間合理的安排好訓(xùn)練的時(shí)間，這樣才更有利于長(zhǎng)跑者恢復(fù)。

2022-11-29 09:43

首先要進(jìn)行耐力練習(xí)，其次每天反復(fù)訓(xùn)練，然后糾正和改進(jìn)不足的地方，這樣才能事半功倍。

相關(guān)問(wèn)答

事半功倍是什么意思，事倍功半呢？

1個(gè)回答2024-02-09 07:24

事半功倍【解釋】功：功效。形容做事得方法，費(fèi)力小，收效大。【出處】先秦·孟軻《孟子·公孫丑上》：“萬(wàn)乘之國(guó)，行仁政，民之悅之，猶解倒懸也。故事半古之人，功必倍之?！? 事倍功半【解 ...

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事倍功半和事半功倍的區(qū)別是什么？

1個(gè)回答2024-01-20 23:32

事倍功半和事半功倍的區(qū)別有以下幾種：一、詞義不同事倍功半是成語(yǔ)，形容花了很大的代價(jià)去做事，收效小。事半功倍也是成語(yǔ)，意思是花了很少的代價(jià)，卻達(dá)到了雙倍的效果。二、用法不同事倍功半...

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成語(yǔ)事倍功半的意思，成語(yǔ)事倍功半是什么意思

1個(gè)回答2024-01-24 03:24

事倍功半?[?shì?bèi?gōng?bàn?] 【解釋】：指工作費(fèi)力大，收效小。【出自】：《孟子·公孫丑上》：“故事半古之人，功必倍之?！? 【示例】：把這民間事業(yè)整頓得件件整齊，樁樁發(fā)達(dá)，這...

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“事半功倍”和“事倍功半”的故事有哪些

1個(gè)回答2024-02-17 04:23

事半功倍的是：二虎相爭(zhēng) 事倍功半的是：清·李寶嘉《官場(chǎng)現(xiàn)形記》》：“要做善事，靠著善書(shū)教化人，終究事倍功半?！?◎清·梁?jiǎn)⒊缎轮袊?guó)未來(lái)記》第三回 “把這民間事業(yè)整頓得件件整齊，樁樁發(fā)達(dá)，這豈...

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事倍功半和事半功倍的區(qū)別是什么？

1個(gè)回答2024-02-19 08:08

事半功倍：花費(fèi)一半的精力可以得到雙倍的效果。比喻付出較少的功夫，卻而得到較多的收獲。事倍功半：花費(fèi)雙倍的精力只能得到一半的效果。比喻付出較多的功夫，卻而得到較少的收獲。兩個(gè)詞語(yǔ)意思剛好相反。...

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事半功倍和事倍功半都是成語(yǔ)嗎

1個(gè)回答2024-02-21 20:38

是的都是，這倆都是成語(yǔ)，意思正好相反！

事半功倍的英語(yǔ)翻譯事半功倍用英語(yǔ)怎么說(shuō)

1個(gè)回答2024-02-23 18:18

回答和翻譯如下：事半功倍。 Yield twice the result with half the effort.

事半功倍是事倍功半還是事半功倍。