瘦子最少能達到多少斤?

少吃肉類。堅持運動。

看身高，身高和體重才能知道是胖還是瘦。

十三個月的孩子，不像七、八個月的孩子，剛接觸飲食，對食物充滿興趣，此時對食物的興趣己漸漸逝去，您家寶寶13個月16斤，是稍微有些偏瘦。但也在正常范圍內(nèi)。 意見建議：要想從新誘發(fā)孩子的食欲，就要自己用心...

建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量，食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等，

　　十個月的孩子 　　體型 孩子的身長會繼續(xù)增加，給人的印象是瘦了。 　　體重 男嬰的平均體重為9.91公斤，女嬰為9.4公斤。 　　身長 男嬰的平均身長為75.43厘米，女嬰73...

平時增加體育鍛煉，每天早晨起來喝一杯溫的蜂蜜水，有利于凈化腸道，多餐少食，避免暴飲暴食，晚餐用水果來代替，多吃蔬菜，少吃肉物少吃主食。

如果說原本基數(shù)很大的話，要瘦下來還是非常容易的。每天固定吃一些熱量低的東西，然后再去鍛煉跑步之類的，會瘦的非常快。一個月30斤也是很有可能的。

注意飲食，運動減肥，多做仰臥起坐，每天晨練，健身房鍛煉

控制飲食總量，主食副食喜歡的就吃，熱量高的吃量縮小，每日三餐最好白天吃，時間長了太餓晚上也可以吃，一定要控制量，吃幾口放下，非常餓想多吃就吃水煮菜，。運動隨意，只要堅持，兩個月就能見效。54歲，兩個月...