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早上適合做什么運動？

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早上適合做什么運動？

2022-12-04 22:16

3個回答
2022-12-05 02:10
適合慢跑 或者跳繩也可以 不要做強度太高的運動 不然容易頭暈 早上也不要空腹就運動
2022-12-05 01:24
早上適合做的運動散步，太極
2022-12-05 00:49
早上適合 慢跑，做一些有氧運動。
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