榶炸湯圓怎么做

炸湯圓怎么做，炸湯圓介紹:

雖然元宵節(jié)的習(xí)俗是吃湯圓，但是湯圓好吃，還是要注意幾點(diǎn)：

1.一次不可過量，湯圓的主要原料是糯米，不是很容易消化，所以有些腸胃不好的人要少吃；

2.吃湯圓要一口一口地吃，特別是小孩和老人一定要注意，避免湯圓哽住喉頭或氣管；

3.早餐最好不要吃湯圓。因?yàn)槿嗽缙饡r(shí)胃腸道功能是最弱的，湯圓黏性高，不易消化。因此早餐吃湯圓很容易出現(xiàn)消化不良而導(dǎo)致泛酸、燒心等情況，影響一天的工作和生活。

4.小心燙嘴。湯圓煮好后，不要稍微用嘴一吹就整個(gè)放嘴里，特別是芝麻餡的，有豬油，里面的溫度非常高，如果這個(gè)時(shí)候不咀嚼就吞下去很可能燙傷口腔和食管黏膜；

5.我今天做的是一款油炸的湯圓，油炸畢竟不是健康食品，所以油炸的湯圓不能多吃；

6.吃元宵的時(shí)候要喝點(diǎn)湯助消化。因此吃了元宵、湯圓最好再喝湯，這可以促進(jìn)消化吸收，即民間常說的原湯化原食。不過喝湯一定要注意別在湯里再加糖。如果吃的是咸湯圓，可以在湯里放些蔬菜，比如胡蘿卜，青菜之類的來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。