基礎(chǔ)能量消耗公式計(jì)算是什么?
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基礎(chǔ)能量消耗計(jì)算公式是:男性,BEE(Kcal) = 66.4730 + 13.7516(kg)w + 5.0033(cm)s - 6.7550(y)a。女性,BEE(Kcal) = 655.0955 + 9.5634(kg)w + 1.8496(cm)s - 4.6756(y)aBEE。
basic energy expenditure,單位為千卡(Kcal)。公式中 w (體重)數(shù)值單位為千克,s(身高)數(shù)值單位為厘米,a(年齡)數(shù)值單位為年。
基礎(chǔ)能量消耗(basal energy expenditure,BEE),是指機(jī)體維持正常生理功能和內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定及交感神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)所消耗的能量。
最低能量代謝:
人體在18~25℃室溫下,空腹、平臥并處于清醒、安靜的狀態(tài)稱為基礎(chǔ)狀態(tài)。此時(shí),維持心跳、呼吸等基本生命活動(dòng)所必需的最低能量代謝,稱基礎(chǔ)代謝(BM)。其數(shù)值與性別、年齡、身高、體重、健康狀況有關(guān)。
如前所述。機(jī)體產(chǎn)生的能量最終全部變?yōu)闊崮埽虼藶榱吮容^不同個(gè)體能量代謝的水平,可用機(jī)體每小時(shí)每平方米體表面積散發(fā)的熱量(kJ/h m2),即基礎(chǔ)代謝率(BMR)來表示。
機(jī)體的體表面積(S),可從下列公式求得:S(m2)=0.0061乘身高(cm)+0.0128乘體重(kg)-0.1529。
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人的基礎(chǔ)代謝率怎么計(jì)算?查看一天消耗的熱量,是不是一天所有運(yùn)動(dòng)消耗的熱量+基礎(chǔ)消耗?還是已經(jīng)包含在內(nèi)
基礎(chǔ)代謝簡便算法: 體重(公斤)X 24 比如你60公斤,那么就是60X24 大卡 你步行2小時(shí),不大可能消耗1750大卡,如果你體重80公斤以內(nèi),可能就是1000-1300到頭了 這里面是不包括基礎(chǔ)...
全文基礎(chǔ)能量消耗的詳解
式中w=體重(kg);s=高度(cm);a=年齡(年) 機(jī)體能量消耗在不同應(yīng)激下的增加幅度, 基礎(chǔ)狀態(tài)=基礎(chǔ)能量消耗(BEE) 低度應(yīng)激=1.3×BEE 中度應(yīng)激=1.5×BEE 嚴(yán)重應(yīng)激=2.0×...
全文基礎(chǔ)能量消耗的介紹
基礎(chǔ)能量消耗(basal energy expenditure,BEE),是指機(jī)體維持正常生理功能和內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定及交感神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)所消耗的能量。以成年人為例,能量消耗包括基礎(chǔ)代謝、體力活動(dòng)和食物的熱效...
全文一天熱量消耗計(jì)算
一個(gè)人一天是消耗應(yīng)該是1200千卡。關(guān)于熱量的換算公式如下:1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦米飯1碗(140g)才210千卡,熱量一點(diǎn)都不高。關(guān)于一個(gè)人一天消耗...
全文人體每天基礎(chǔ)消耗的熱量是多少?
人體每天需要的熱量,和體重,年齡,身高,以及運(yùn)動(dòng)量有關(guān)。如果:w=體重(公斤); h=身高(厘米);a=年齡 日所須基礎(chǔ)能量=655.096+9.563×(w)+1.85×(h)-4.676×(a) ...
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每日所須基礎(chǔ)能量=655.096+9.563×(W)+1.85×(H)-4.676×(A) W:體重,公斤為單位 H:身高,公分為單位 A:年齡,歲為單位 以一個(gè)28歲、身高1...
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成人每天消耗的能量=一天的靜息代謝所消耗的能量+一天的運(yùn)動(dòng)所消耗的能量。 計(jì)算公式: 靜息代謝所消耗的能量 男:(10×體重KG)+(6.25×身高cm)-(5×年齡)+5 女:(10×體...
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