關(guān)于瑜珈的?。?!

2022-12-16 03:10

想學(xué)瑜珈,不知道買什么盤好,推薦一下~
3個回答
蕙蘭瑜伽 這是最受歡迎的了
樓上太廢話了!
建議你學(xué)惠蘭瑜伽或者科雯瑜伽,效果都不錯
如果沒基礎(chǔ),先跟老師練習(xí)吧。
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瑜珈就是瑜~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~...
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愈加就是能 修身養(yǎng)性 鍛煉身體 練出苗條身材
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我覺得雖然現(xiàn)在瑜珈很流行,但是它也不是萬能的,誰知道從這么小就練會對他的成長發(fā)育產(chǎn)生什么影響?還是你自己練練就行了。一來寶寶不一定能正確領(lǐng)會瑜珈動作;二來你按影像資料上照貓畫虎的指導(dǎo),即使寶寶不適應(yīng)這...
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1個回答2024-03-04 18:53
瑜伽有它專門的音樂。瑜伽老師都會備齊。如果自己練習(xí)的話,可以采用些輕音樂。有些水聲、風(fēng)聲、風(fēng)鈴聲之類組成的音樂更好!~主要是放松身心。
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