想禪定，但做不到觀呼吸，關(guān)照自己的念頭可以嗎

《禪秘要經(jīng)》，也是講修止觀?！卑坠怯^“出自這部佛經(jīng)。 這部佛經(jīng)的觀想方法，主要是觀想全身骨骼，以及觀想身體內(nèi)的臭穢之物，由此可以進入禪定。很多人在這部佛經(jīng)中受益，網(wǎng)上可以搜到這部佛經(jīng)。 另外《觀...

不要去關(guān)注是否自然呼吸 一關(guān)注后就不自然了

認真觀察呼吸！

呼吸五音念佛，是墓林僧所傳的一個法門，在教內(nèi)褒貶不一。 呼吸念佛是一個大的方式，是配合每個人的呼吸來念誦佛號，含義較廣。 賢善成就，普愿吉祥 南無藥師琉璃光如來

放松微呼吸，不要太執(zhí)著觀呼吸，觀呼吸的目的是靜心，呼吸若有若無，最后忘我進入初禪。

就叫《我還想念你》

你問她，她懂的

呼吸的歌曲》是一部社會公益題材影片，取材于老百姓日常生活上的甜酸苦辣和悲喜，以關(guān)愛“留守老人”和“自閉癥少年兒童”為主題風格，號召普通大眾關(guān)心特殊群體。 《呼吸的歌曲》歷經(jīng)三年寫作，主...

用心目來看時世間事

忘掉呼吸，自然呼吸就回來了。