一直打嗝怎么辦？

日常出現(xiàn)打嗝的情況，可以通過(guò)深吸一口氣，然后憋氣，盡可能時(shí)間長(zhǎng)的憋氣，我日常出現(xiàn)打嗝的情況一般就深呼吸，然后憋氣大概一分鐘，之后就恢復(fù)正常了，你可以試試，不過(guò)每個(gè)人體質(zhì)不一樣我不敢保證有用，是在不行去醫(yī)院看看

　　一、換氣呼吸法：如果你一直都在打嗝，那么就可以試著先深呼吸一口氣，然后再屏住呼吸，過(guò)一小會(huì)之后你就可以將氣慢慢呼出去，這樣反復(fù)幾次你就會(huì)發(fā)現(xiàn)打嗝慢慢消失。這種方法比較簡(jiǎn)單，適合大家進(jìn)行使用，只要你可以屏住呼吸，那么打嗝肯定不會(huì)再次發(fā)生。
　　二、彎腰喝水法：首先應(yīng)該準(zhǔn)備一杯溫開(kāi)水，然后再嘗試喝幾口水慢慢咽下，再將自己的腰彎90度，因?yàn)槲赴╇x膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)候內(nèi)臟還會(huì)起到按摩作用，這樣就可以緩解膈肌痙攣，可以起到緩解打嗝的情況。這樣來(lái)回彎腰幾次，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不再打嗝了。
　　三、伸拉舌頭法：當(dāng)遇到打嗝不止的情況時(shí)，可以選擇一塊干凈的紗布熱在自己的舌頭上面，然后用自己的手指將舌頭慢慢拉伸出來(lái)，這樣腹部就會(huì)有氣體慢慢上升，打嗝自然就會(huì)不見(jiàn)了。但是有許多人都不想使用這種方法，因?yàn)檫@種方法難度會(huì)比其它方法的難度大一些。

教你一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，取一杯溫開(kāi)水，大含一口，分七次咽下去。就會(huì)好，一次不行，再來(lái)一次。